?O、背景??
一直以來本人都有很嚴重的拖延癥，表現有：明明知道有工作上的任務需要完成，可遲遲不開始，一天天拖下去，直到截止日期前才匆忙熬夜完成；明明想看書學習，可就是在看電視、網上閑逛中消磨掉晚上寶貴的時間，然后告訴自己今天時間來不及了，明天再開始吧……
??? 有時候不想再這樣漫無目的、渾渾噩噩的生活下去，想振作起來，可又不知從何開始，想定目標，卻又不知從何下手。在微信上聽說幸福進化俱樂部要舉行半年目標制定活動-鉆石行動2017，好像找到了“救命稻草”，關鍵這么好的活動，還免費！于是毫不猶豫的報名參加了。
一、活動內容
2017.7.2（周日）下午13:30，活動正式開始，我準備好了提前打印好的工具表，早早等在電腦前。
1、首先是開場破冰安排，可惜我因時間關系無法參加線下活動，但在線上還是能感受到現場熱烈的氣氛！
2、接著主講老師-易仁永澄老師介紹了活動背景和活動流程安排。
3、活動第一個環節是：激活內心動力：找到自己的牽引力。
看到題目很好奇：牽引力是什么？雖然中學物理學中學過這個概念，但不知道和目標管理有啥關聯。
永澄老師先讓大家閉目想像：目標到底是什么？，接著問大家目標管理是什么？
我覺得目標不就是計劃嘛！我們每年都要寫工作總結和計劃。
永澄老師給出的答案
4、活動的第二環節：鉆石還是項鏈：如何做少得多？
看到這個標題，我首先想到的是：什么是鉆石？什么是項鏈？為什么能做少得多？
永澄老師給出兩種目標設定方法：一種是制定很多種目標，涉及身體、家庭、事業、素質等方方面面（項鏈目標？）；另外一種是用抓手思維制定少數核心目標（鉆石目標？）。并且指出在目標設定中的三種標準：保底標準、努力標準、神級標準。提出要保底掙中，挑戰高。
5、活動的第三環節：找到你的鉆石：目標制定三部曲
這部分用時最多，是活動的核心部分。首先永澄老師給出目標制定三步法：最想要-防風險-怎么做
接著永澄老師運用話術，并讓線下伙伴組成三人小組進行角色扮演，教線上線下的小伙伴們填寫工具表1-4頁。下面是我填寫的表格
6、活動第四環節：一起實現目標
永澄老師給出了活動任務和后續安排
二、活動感受
列出我寫的活動收獲
今天，我最大的感受是：永澄老師的耐心，幸福進化俱樂部小伙伴們的熱情。
今天，我最大的收獲是：學會工具表的使用，學會用三步法制定半年目標。
今天，我最大的改變是：靜下心用四個多小時認真參加一個目標管理活動。
我想對我的組員說：謝謝你們的支持，請監督我，我會努力成為更好的自己。
我的下一步行動是：開始試著制定月周目標，跟上俱樂部的小伙伴們的步伐。
