閱讀時間:2015年11月4日 ? 3個小時
閱讀書本:《打造最強大腦》 ?中國鐵道出版社
閱讀目標:學習記憶技巧,加深對記憶的理解,方便繼續深入學習
閱讀方法:基礎閱讀+檢索閱讀
閱讀數量:P65--P113
閱讀筆記:
(1)配對聯想法
這次的感覺不同以往,好像文字從書里面跳出來的感覺,一個個文字串成一幅幅形形色色的生動圖案。當我讀到關羽二字仿佛一個腳踏赤兔馬手握青龍刀的美髯公立于眼前,看到《高山流水》如親臨清靜幽暗溪流潺潺的深山傾聽如流水的天籟之音,不管是在自己做練習虛構的記憶故事里還是循著老師的幻想翅膀體會每一則短小而有趣的故事,都如一幕幕精彩的電影短片一樣閃過腦際,印象深刻,受益匪淺。
(2)數字定樁法
老師在書中再現記憶36計的思維過程,不管是實踐解說還是練習分析都讓我很有感觸地體驗到一個有血有肉的聯想思考的過程,感受非常深刻。我也記住了老師提到的學習知識的六大步驟:看示范、模仿、練習、糾正錯誤、融會貫通、分享。
(3)地點定樁法
這一節我只記得跟著老師的指點選了一組地點,然后去記憶對應幾計三十六計,我想一遍就記住了,包括后面的練習也是一樣,有點驚訝,我有這么神奇嗎?
(4)萬事萬物定樁法
老師所舉的例子和練習讓我明白萬事萬物定樁法的運用是非常靈活的,也讓我切實相信可以在任何時間、任何地點、用任何事物來幫助我們記憶任何東西。不過,國慶聽課時卻沒這種感覺,那時心在想這不過是換個把戲的地點樁而已,真的是腦洞不開、朽木不可雕也。
(5)圖像鎖鏈法
圖像鎖鏈法我一直應用不好,因為總感覺兩兩相扣不如情景故事法那樣兩三個一起相連聯系緊密,我在用此法練習的時候也經常掉鏈子——扣不準,經過這次看老師的演示和自己練習才發現原來是自己圖像不夠清晰、聯想不夠生動所致,當我放慢速度盡量讓每一個聯想都清晰生動時,回憶起來也沒有掉鏈子。
(6)串燒故事法
串燒故事法目前是我感覺非常舒服的一種記憶方法,用它一次記憶七八十個數字毫不費力(嘿嘿,雖然還很少),這次看到老師說訓練故事串燒法可以提高記憶力、改善想象力和創造力、提高寫作和演講水平,我更有動力啦!
(7)字頭串燒法
我感覺字頭串燒法在詩歌記憶方面的用途非常大,因為詩歌工整,只要稍稍對內容熟悉掌握,一個字的提示足以讓你回憶起整首詩。
(8)口訣記憶法
口訣記憶法就是把識記材料編成有節奏、有韻律的材料,從而加強記憶的方法,具體有歸類口訣法、提取關鍵信息法和羅列法。
我對口訣法把握不好,以前讀書時一直沒有這個概念和意識,感覺很陌生;同時,運用口訣法需要啟動左腦分析和歸納能力,還要發揮右腦想象力和創造力,是一項難度很高的思維訓練,沒有大量的練習恐難以掌握。繼續加油吧。
(9)繪圖記憶法
有了前面的文字和圖案的直接對接經驗,邊讀邊看老師構思和畫圖的過程,有種欣賞的感覺;目前最大的問題是,我的畫圖能力太差,觀察事物的記憶不多,抽象字形象轉化能力不強,得在這三方面多多下苦功夫。
讀書心得:陶醉于書中優美的聯想故事,受益于其中情節的想象技巧,竊喜于能輕松跟上老師的記憶步伐,第一次有在記憶的世界里面遨游的感覺,喜不自勝,妙不可言!