最近我覺醒了，覺得自己讀的書太少，想多閱讀一些。于是興沖沖地買書讀書，結(jié)果問題就來了：不僅讀得慢，好不容易讀完之后，腦袋空空，啥都不記得。 看來想要雄起也是需要方法的。作為新時代的懶人，當(dāng)然要找點諸如《十天一萬變五萬》這樣的速成書籍了。于是，茫茫書海中，我相中了它——《高倍速閱讀法》。宣傳語“將閱讀效率提升十倍的全新學(xué)習(xí)方法”實在是太讓人動心了。我打算先從閱讀速度上飛起來。 一、這本書講了些什么？ 這本書說來簡單，內(nèi)容有三部分： 第一部分講述影像閱讀法的誕生和它如何有效。作者邊學(xué)邊教，總結(jié)出了所謂“影像閱讀法”，拋棄逐字逐行的閱讀方法，轉(zhuǎn)而用“攝入腦海”這種方法來快速閱讀，就像照相機(jī)一樣，快速高效地完成閱讀。“五分鐘讀完一本書，”聽起來真是厲害到飛起。我感覺自己就要掌握真理，馬上就會像書中的列舉的那些人一樣，從此走上人生巔峰。 第二部分詳述了影像閱讀法的具體做法，作者在書里前前后后總結(jié)了若干次，還幫讀者畫出了思維導(dǎo)圖加深記憶。

影像閱讀分為五個步驟： 步驟一準(zhǔn)備：明確閱讀目的；進(jìn)入理想的心理狀態(tài)，保持放松狀態(tài)，是自己的感官變得敏銳。 步驟二預(yù)習(xí)：了解概況；評價此書是否符合閱讀目的；決定是否閱讀。 步驟三影像翻閱：開始之前進(jìn)行自我肯定；默念閱讀目的，用橘子集中法使意識安定下來；保持穩(wěn)定的狀態(tài)，一邊默念，一邊有節(jié)奏的進(jìn)行翻頁，進(jìn)行緩慢的深呼吸；閱讀結(jié)束后，自我肯定。 步驟四復(fù)習(xí)：重新翻閱目錄，快速瀏覽最初和最后的段落；每10到15頁就找出令你感興趣的觸發(fā)詞；針對自己有興趣或者想了解的信息提出一些問題。 步驟五激活：用短至數(shù)分鐘，長至于一整晚，徹底放下翻閱過的書籍；用超讀、摘讀再次閱讀感興趣的部分；將文章要點繪制成思維導(dǎo)圖；利用高速閱讀，再讀一遍。

第三部分舉例說明影像閱讀法在生活中的一些應(yīng)用方法，比如主題閱讀，應(yīng)對考試等。 這種內(nèi)容安排方式很常見：提出問題——解決問題——拓展應(yīng)用。

二、這本書里的方法有用嗎？ 當(dāng)然有用，當(dāng)然不是全部有用。 我認(rèn)為，有用的部分是影像閱讀法中的準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和激活部分，這個方法所強(qiáng)調(diào)精華部分“影像翻閱”，則被作者形容地玄乎其神，讓我一頭霧水似懂非懂，干脆放棄不去懂了——作者全程大量使用“好神奇、令人驚訝”這樣的詞，那我只好跟他一起覺得好神奇啊，我就是掌握不了這么神的方法也是令人驚訝的。似乎搭不上作者描繪的快船了，太沮喪了。 為什么會這樣呢？ 通過準(zhǔn)備和預(yù)習(xí)，準(zhǔn)備好良好的閱讀環(huán)境和閱讀所需的專注平靜心態(tài)，快速閱讀后，不斷通過找興趣點，反復(fù)閱讀，形成整本書的內(nèi)容框架，這都是極為有效的方法。問題就出在“快速閱讀”上。 按照書中的說法，一兩秒看完一頁，五分鐘讀完一本書，確實速度驚人。作者說這些都會由潛意識進(jìn)行記錄，看似沒有看進(jìn)去什么東西，但是我們的潛意識都記住了。問題就在于，我們讀書，往往需要明確自己真的讀完記住了能用了，才會產(chǎn)生效率感成就感。潛意識這種不太靠譜的方式總讓人存疑。 所以，我決定當(dāng)過自己，不去可以追求書中所描述的那種一眨眼就能看完一頁的狀態(tài)，放松，盡可能專注而快地按照自己的方式去讀，反而沒有了拘束感，很快讀完了這本書。 此外，如果所讀書籍的難度較高，那么就不能過于追求速度，這個方法的效果就要大打折扣了。

三、我積累的高效閱讀方法 讀了一些關(guān)于閱讀方法的書后，我發(fā)現(xiàn)，有效的部分跟學(xué)生時代學(xué)到的方法是類似的：預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)。 預(yù)習(xí)。明確讀書目的，帶著目的去讀書，才能有的放矢，抓大放小。瀏覽目錄、標(biāo)題、總結(jié)，對所讀內(nèi)容有個大概印象和把握。 學(xué)習(xí)。注意力必須集中，無論是物質(zhì)環(huán)境方面的準(zhǔn)備一個良好的閱讀環(huán)境，留出專門的閱讀時間，還是精神方面進(jìn)行深呼吸、放松、冥想，都是為了營造出一個能夠集中注意力的閱讀狀態(tài)，注意力不集中，掌握再多的方法都是白搭。讀書時精力高度集中，大腦的注意力自動窄化到眼前的書上，高速運(yùn)轉(zhuǎn)，比較容易調(diào)動起大腦已存的相關(guān)知識，閱讀起來不覺得陌生而困難，當(dāng)然效率會高一些。這也就是為什么那些常讀書的人會越讀越快——因為他們已經(jīng)在海量閱讀中見過很多素材、案例和觀點，當(dāng)新書出現(xiàn)了類似內(nèi)容時，他們的閱讀速度自然不會因為材料陌生而降下來。 復(fù)習(xí)。眾所周知艾賓浩斯的記憶曲線，遺忘是一定會發(fā)生的，必須通過不斷重復(fù)才能加深記憶，最終轉(zhuǎn)入長時記憶，被人們記住。復(fù)習(xí)的方式可以有很多種，重復(fù)閱讀、閱讀同主題書籍、制作思維導(dǎo)圖，還有寫書評、寫文章、講給別人聽等做內(nèi)容輸出。進(jìn)一步鞏固所學(xué)。

總之，這就是千萬個閱讀方法中的一個，不像它說的那么全能，那么神奇，但也有它的合理性。這世上原來真沒什么捷徑，當(dāng)我被各種新鮮詞匯、驚人方法吸引過去，然后發(fā)現(xiàn)它們只是萬變不離其宗之后，只好淚流滿面地滾去學(xué)習(xí)，老老實實地按照基礎(chǔ)方法去做，才是捷徑。