原料:
鍋底菜:芹菜、胡蘿卜、土豆、紅壤紅薯、洋蔥、大蒜粒、姜片、蔥段等
肉類:雞翅中、鮮蝦、五花肉片等
調(diào)料1:生抽3勺+料酒1勺+白糖1小勺+清水1勺
調(diào)料2:海鮮醬3勺+耗油1勺
做法:
1.把菜和肉洗干凈,菜類可以全部切成滾刀塊,蔥切段,姜切片,整粒大蒜;雞翅中可以一分為二,五花肉切薄片,鮮蝦去蝦線洗干凈備用。
2.取平底炒鍋,加入一勺大油,菜類平鋪鍋底,再把肉類平鋪到菜上,淋上調(diào)料1,蓋上鍋蓋。
3.開中火,見蒸汽關小火,十分鐘后打開鍋蓋,把調(diào)料2 均勻鋪到雞翅、五花肉上面,蓋上鍋蓋,一分鐘后打開鍋蓋,關火,翻拌均勻即可。
補充:
1.菜類切成統(tǒng)一大小主要是方便一起成熟,也可以都切成條狀或漂亮的菱形塊哦。
2.適合做燜鍋菜的肉類還有腌制好的牛排,里脊肉片,羊肉片,魚塊等,這個根據(jù)個人愛好來加。肉類盡量也切成薄片,便于統(tǒng)一成熟。
3.調(diào)料的多少根據(jù)菜和肉的多少來定,如果人特別多,也可以用最大號的24cm的雙耳鍋來做。
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