你好，今天為你解讀的書是《遠見：如何規(guī)劃職業(yè)生涯3大階段》。這本書的中文版大約18萬字，我會用大約15分鐘的時間，為你講述書中精髓：如何規(guī)劃自己長達45年的職業(yè)生涯。
老齡化程度日益加深，幾乎成了每個國家都必須面臨的問題。采用延遲退休是各國應(yīng)對人口老齡化的普遍做法。什么是延遲退休呢？就是延遲退休的年齡，再說通俗點就是，用法律規(guī)定增加你的工作年限。根據(jù)相關(guān)研究機構(gòu)對全球170個國家或地區(qū)的退休年齡情況的調(diào)查，大概可以分成三種情況，第一種情況是發(fā)達國家普遍執(zhí)行65歲以上的退休年齡，有的甚至達到了70歲，比如以色列；第二種情況是少數(shù)經(jīng)濟落后的小國，它們普遍執(zhí)行的是低于60歲的退休年齡，他們這樣做的原因或者是因為養(yǎng)老金制度不完善，覆蓋人群有限，或者是因為人均預(yù)期壽命比較低；第三種情況是大多數(shù)發(fā)展中國家實行的60歲到65歲之間的退休年齡。
在中國，人力資源與社會保障部早在2015年就已經(jīng)提出了制定延遲退休的政策。我們假設(shè)這個政策在2022年開始正式施行，那么，所有出生在1980年以后的人，都會趕上新政。什么意思呢？舉個例子，如果一個1980年出生的人從20歲開始工作，原本他可以60歲就能退休安享晚年，但是政策推出后，他要一直工作到65歲左右才能退休，就是說他的工作時間有45年之久！這是一個幾乎長達半個世紀的職業(yè)生涯，那么，你有沒有想過，怎么才能讓你在這45年的職業(yè)生涯中保持向上的狀態(tài)并取得成功？你該如何創(chuàng)造差異發(fā)揮優(yōu)勢讓自己脫穎而出？你又怎么能在臨近退休甚至是退休之后繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱為別人創(chuàng)造價值？先不著急回答，聽聽今天給你講的這本書《遠見：如何規(guī)劃職業(yè)生涯3大階段》，聽完以后，沒準兒你就能找到這些問題的答案了。
這本書的作者是奧美互動全球董事長兼首席執(zhí)行官布賴恩?費瑟斯通豪。他在近20年的時間里持續(xù)地研究職業(yè)規(guī)劃，在耶魯大學(xué)、麻省理工學(xué)院、哈佛大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、麥吉爾大學(xué)和紐約大學(xué)等知名高校開展過職業(yè)策略的講座。作者布賴恩在《遠見》這本書中把職業(yè)生涯按照時間劃分成了3個階段，每個階段分別持續(xù)大約15年的時間，并且作者認為，這3個階段之間是緊密關(guān)聯(lián)的，你在一個階段的所作所為都可能為接下來的階段創(chuàng)造機會，當然也可能是帶來惡果。
好了，介紹完這本書的基本情況和作者概況，那么下面，我就為你具體講解一下我們該怎么規(guī)劃職業(yè)生涯的3個階段。
先來看看職業(yè)生涯的第一個階段你要如何規(guī)劃。
作者布萊恩給出了八個字建議，“加添燃料，強勢開局”。我給大家解釋一下，職業(yè)生涯的前15年是一個強勢開局的階段，作為職業(yè)生涯的第一個階段，并不是讓你被動的增長年齡和閱歷，而是有著強烈的目的性的階段。在這個階段，你唯一的目標就是為接下來的兩個階段打好基礎(chǔ)，建立良好的習(xí)慣。而整個第一階段，就是一個學(xué)習(xí)和探索的過程，為了找出你擅長什么、不擅長什么、喜歡什么以及不喜歡什么，你需要不斷的嘗試和犯錯。司徒慕德伯爵說過：“職業(yè)生涯絕不是一條筆直上升的路線。我們常常需要為了前進而后退，為了變得更好而變得更壞，為了獲得進步而投入資本。”什么意思呢？就是說在你工作的這45年中，不可能總是向上的晉升、加薪，肯定會遇到各種各樣的挫折和阻礙，而有時候你的妥協(xié)和后退，其實是為了能更好的前進。所以，作者在最后給出了在職業(yè)生涯第一個階段的策略是：“步入職場、迎接新發(fā)現(xiàn)，并為前方的漫長旅程儲備職場燃料。”
在這你可能又有疑問了，什么是職場燃料呢？你最應(yīng)該儲備的職場燃料都有什么呢？不急，聽我慢慢說。
作者布萊恩說，在職業(yè)生涯中存在三種基本形式的職場燃料，一號燃料是可遷移技能，二號燃料是有意義的經(jīng)驗，三號燃料是持久的關(guān)系。下面，我一個個的講。
一號燃料，可遷移技能。什么是可遷移技能呢？你可以這么理解，就是你在職業(yè)生涯中獲取并擁有的各種基本技能。這些技能不僅是幫助你完成眼前工作的技術(shù)知識和行業(yè)術(shù)語，而且是當你從一個工作換到另一個工作，從一家公司換到另一家公司，甚至是從一個行業(yè)換到另一個行業(yè)時，都能依靠的能力和基礎(chǔ)。下面我就舉6個確實能讓你與別人拉開差距的可遷移技能的例子。準備好你的紙筆哦。
第一個，解決問題的能力。從某種程度上來說，世界上任何一份工作都是為了解決某個問題而存在的。你能夠分析問題并且制定解決方案嗎？當你面對一項挑戰(zhàn)時，你是否有一兩套能解決問題的可靠方法呢？在任何一份工作中，你都應(yīng)該有意識地學(xué)習(xí)別人解決問題的方法，他們是如何切入這個問題，又是如何思考的？你要多收集不同的方法并試著將幾種不同的方法結(jié)合起來，創(chuàng)造出適合你自己的獨門秘方。
第二個，說服式溝通技巧。無論你最后進入哪個行業(yè)，說服力都是一種受用一生的關(guān)鍵技能。不管你的交流對象是客戶、同事、朋友還是陌生人，能夠把自己的觀點用清晰、簡潔的方式呈現(xiàn)出來都是一種基本技能。所以，不管你是通過書面形式表達自己，還是錄制一段在線視頻，哪怕你只是做一個小型的演講，用對方能夠聽得懂并且能戳中他們痛點的文字和語言，讓他們發(fā)自內(nèi)心的贊同你的觀點，你就贏了。
第三個，完成任務(wù)的能力。執(zhí)行并完成任務(wù)的能力雖然再基礎(chǔ)不過，但是對于長達45年的職業(yè)生涯來說具有巨大的價值。盡管每個人都具備一定的執(zhí)行力，但是只有那些能不畏艱難、持續(xù)產(chǎn)出的人才能真正的脫穎而出。
第四個，吸引人才的能力。有一種說法是，擁有最優(yōu)秀人才的公司通常都能成功。與它對應(yīng)的一句話是，有能力吸引和調(diào)動尖端人才的個人領(lǐng)袖通常都能成功。將優(yōu)秀的人才招攬到你的身邊，讓你的工作做得更好，首先你必須具備正確的思維方式，換句話說就是你要認識到?jīng)]有人需要為你工作，必須是他們想要為你工作。所以，你能否吸引人才，就要看你自己本身的能力，比如你能讓工作變得更具挑戰(zhàn)性和樂趣嗎？你能推動員工進步嗎？你能平等并且透明的對待所有人嗎？仔細思考一下。
第五個，幫助和求助的能力。在暢銷書《沃頓商學(xué)院最受歡迎的成功課》中，亞當·格蘭特通過觀察三種社交風格，將它們與工作業(yè)績和幸福指標關(guān)聯(lián)起來，發(fā)現(xiàn)成功的“付出者”能讓你在生意和生活中都更有效率，而付出超過收獲的人，更容易在最杰出和最幸福的行列排名靠前。所以說，學(xué)會如何尋求幫助和如何提供幫助，會成為你在職場里一項強大的可遷移技能。
第六個，情商。什么是情商？情商就是你理解和連接他人情緒狀態(tài)的能力。簡單解釋一下就是，你可以通過觀察對方的肢體語言發(fā)現(xiàn)對方的情緒，是傷心還是憤怒。著名的情商領(lǐng)域的專家丹尼爾·戈爾曼在他的著作《情商3》中指出，影響業(yè)績和優(yōu)秀程度最重要的因素就是情商。對領(lǐng)導(dǎo)者而言，區(qū)分精英與普通人的標準幾乎有百分之九十在于情商。
講完一號燃料，在講二號燃料之前我們再回顧一下可遷移技能都包括哪六個技能，第一個解決問題的能力，第二個說服式溝通技巧，第三個完成任務(wù)的能力，第四個吸引人才的能力，第五個幫助和求助的能力，最后一個情商。好了，下面我們看看二號燃料有意義的經(jīng)驗都包括什么呢？
有意義的經(jīng)驗結(jié)合起來可以讓你在職業(yè)生涯中既成為復(fù)合型人才，又讓你的職場奮斗之路變得穩(wěn)健。人的一生會經(jīng)歷各種各樣的事情，并且在這些經(jīng)歷中獲得經(jīng)驗。對于職業(yè)生涯來說，那些有意義的職場經(jīng)驗會給你增加價值，讓你能在職業(yè)發(fā)展上更加順利。所以，無論是創(chuàng)業(yè)、跨國工作、第二語言，還是參加志愿者的經(jīng)歷，一系列有意義的經(jīng)驗都可以幫你建立起更加堅實的職業(yè)生涯。
最后，我們講一下三號燃料持久的關(guān)系。進入職場之后，每個人的周圍都會出現(xiàn)越來越多的關(guān)鍵人物和團體，他們強烈的影響著你的職業(yè)軌跡，并組成了一個職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。這個職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)中包括，你的上司，你的客戶，你的商業(yè)伙伴，你身邊的人才，你的同事和下屬等等可以給你帶來幫助或者讓你敬佩尊重的任何人。換個容易理解的詞兒就是你的“人脈資源”。與你的人脈資源保持持久良好的關(guān)系，會給你的職業(yè)生涯帶來意想不到的幫助。
好了，這就是今天給你講的第一個內(nèi)容：如何規(guī)劃職業(yè)生涯的第一個階段。我們來總結(jié)一下，在職業(yè)生涯的前15年，你應(yīng)該帶有強烈的目的性去學(xué)習(xí)和探索，找出你擅長什么、不擅長什么、喜歡什么以及不喜歡什么。你要為第二個第三個階段準備充足的職場燃料，這些職場燃料包括可遷移技能，有意義的經(jīng)驗和持久的關(guān)系。在職業(yè)生涯第一個階段，你的眼光要放長遠一點，多去尋找或者創(chuàng)造能為你的職業(yè)生涯帶來更多職場燃料的方法。
下面，我們來說職業(yè)生涯的第二個階段你要如何規(guī)劃。
作者布萊恩建議“錨定甜蜜區(qū)，聚焦長板”。我給大家具體講解一下。職業(yè)生涯第二階段大約從踏入職場的15年后開始，此時身在職場的你會感到獨有的機會和焦慮：我還能取得更高的成就嗎？我下一步要走向哪里？我在第一階段中打下的基礎(chǔ)能收獲紅利嗎？我還能在日復(fù)一日的機械的工作中找到激情和動力嗎？
不知道大家是否知道“木桶理論”呢？這個理論告訴你一個木桶能裝多少水，取決于最短的那塊板，如果有一塊很短的板，其他板長到天上去，也沒法裝多少水。這個理論曾經(jīng)在各個企業(yè)中非常受歡迎，但是隨著全球化的發(fā)展，社會分工越來越明確，人們越來越認識到，對于什么都會一點的人永遠都沒有精通一門技術(shù)的人更受歡迎。一個人不可能精通所有的專業(yè)，也不可能補足自己所有的短板。所以，人們開始把更多的精力放在自己的最長的那根板子上，力求把一件事做到極致。
作者布萊恩也認為，職業(yè)生涯第二階段是識別、拓展和投注你的長板的時候。這個時候，你必須學(xué)會拓展行動規(guī)模，把主要精力放在提高你的關(guān)鍵技能和核心長板上。
在職業(yè)生涯第一階段，你關(guān)注的是培養(yǎng)專業(yè)知識、積累可遷技能，以及成為某些方面的咨詢對象。那么在第二階段你要做的就是，創(chuàng)造真正的差異，一旦找到任何可以讓你“脫穎而出”的技能，你就需要投入時間培養(yǎng)它，直至精通它。而意愿和時間，就是創(chuàng)造精通技能的法寶。在《異類》中，馬爾科姆·格拉德威爾研究了各個領(lǐng)域的佼佼者，發(fā)現(xiàn)大約需要一萬小時的密集訓(xùn)練和演習(xí)，一個人才能在某一方面達到精通。這就是“一萬小時天才理論”。
同時，我想你應(yīng)該會很清楚，讓自己在這么長的時間里沉浸在某個領(lǐng)域或某個問題中，就意味著不可避免的厭倦和沉悶。不斷的練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)，很容易讓你發(fā)瘋。為了能夠撐過這些時刻，你就不得不愛上這個領(lǐng)域，或者說你必須是真正的喜歡并熱愛這個領(lǐng)域。不然的話，你很容易放棄。
我們可以舉一個當代極好的例子，史蒂夫·喬布斯。他從小癡迷于技術(shù)和設(shè)計，在第一次加入蘋果和后來在NeXT軟件公司的日子里，他經(jīng)歷了很長一段學(xué)徒生涯，體驗過許多的失敗和無價的教訓(xùn)。當在1996年回歸蘋果公司時，他對潮流趨勢的敏銳性幾乎超過了所有人。找到你擅長的領(lǐng)域，投入高專注度和足夠的時間，你就會精通任何一種技能。
作者布萊恩一開始就說過，一個人的職業(yè)生涯長達45年，我們不可能永遠保持熱情和活力對目標緊追不舍，職業(yè)生涯也不是一條筆直上升的路線。那么，我們怎么才能獲得持續(xù)的成功呢？答案就是把眼光放長遠一點，不要過于束縛自己，多去嘗試更多的可能性，不要害怕失敗，保持一直向前的動力，才有可能持續(xù)的成功。
在職業(yè)生涯第二階段，你應(yīng)該會成為一個公司或者一個部門的領(lǐng)導(dǎo)者，那么做為初出茅廬的管理者，你應(yīng)該注意哪些問題呢？
作者布萊恩給初次當領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者提了一些建議，我們來看一下。
第一條建議是，時刻注意你的儀容、態(tài)度和舉止。什么意思呢，就是說你的員工會比過去更加仔細的觀察你，你表現(xiàn)出來的快樂、壓力、自信、失望等情緒都會被員工察覺，并調(diào)節(jié)他們自己的態(tài)度和行為。你的儀容、態(tài)度和舉止正受到高度的關(guān)注和廣泛的效仿。
第二條建議，簡潔地表達你的愿景，并且不停的重復(fù)。作為領(lǐng)導(dǎo)，你需要尋找一些簡單明了的詞語，表達出你希望你的手下向著哪個方向前進。
再來看第三條建議，盡快選好團隊成員。每個領(lǐng)導(dǎo)都需要一支小型的核心的團隊，你要尋找那些能夠高質(zhì)量完成任務(wù)的親密同事來組成，不要選擇和你相似的人，要尋找那些能夠增強你的長板和彌補你的短板的人，并且要一對一的深入了解他們。
第四條建議，每一個有意義的商業(yè)問題最好能在較小的團隊中解決。每個人都是獨立的個體，對同一個問題會有不同的意見，觀點之間的對抗其實是有意義的，但作為領(lǐng)導(dǎo)要確保它發(fā)生在恰當?shù)挠懻撝校灰诺絿烂C的大型公開的會議上討論，這樣解決不了問題反而會讓加深同事之間的矛盾。
第五條建議，你要表現(xiàn)得像個被人信賴的解答者。對待每一個員工抱有最基本的公平，讓消息在組織中透明的傳播，不管好消息還是壞消息都告訴大家，幫助他們正確看待這些信息對他們的影響。
最后一條建議，你不需要無所不知，你要學(xué)會征詢他人的意見。
好了，這就是今天給你講的第二個內(nèi)容：如何規(guī)劃職業(yè)生涯的第二個階段。我們來總結(jié)一下，第二階段大約從踏入職場的15年后開始，如果說在第一階段你是在尋找你擅長什么，那么第二階段就是錨定它。你需要投入更多的精力和時間，精通一個技能，保持一直向前的動力，持續(xù)學(xué)習(xí)，并隨時調(diào)整你的節(jié)奏。你對需要學(xué)習(xí)的技能了解的越多，就越能為職業(yè)生涯做出最佳的決策，從而將你獲得長期成功的可能性最大化。作為一個領(lǐng)導(dǎo)，你要時刻注意自己的儀容、態(tài)度和舉止對員工的影響，簡潔明了的表達愿景，并不斷的重復(fù)加深員工的理解，選好合適的團隊成員，把每一個有意義的問題都在團隊內(nèi)部解決，讓自己成為員工可以依靠和信賴的解答者，最后告訴自己你不是無所不知，你應(yīng)該多找別人咨詢。
最后，我們來看看職業(yè)生涯第三個階段該怎么規(guī)劃呢？
作者給出的建議是“優(yōu)化長尾，發(fā)揮持續(xù)影響力”。是不是不太明白，沒關(guān)系，聽我慢慢說。
職業(yè)生涯第三個階段，就是我們通常說的職業(yè)生涯后期，可以看做是臨近退休和退休后的一段時間。職業(yè)生涯的后期不一定就是開始走下坡路，或者在退休那天遭遇突然的打擊。作者布萊恩認為，合理規(guī)劃后的第三階段持續(xù)的時間超乎想象，而且回報也相當豐厚，關(guān)鍵就在于你是否能主動對這一階段進行永不懈怠的塑造。
人類學(xué)家瑪麗·凱瑟琳·貝特森在2015年的TEDx演講中講到，在過去的一個世紀里，發(fā)達經(jīng)濟體的人口壽命增加了整整30年。正如貝特森指出的那樣，這并不是讓“老年時期”延長了，而是讓我們在變老之前額外增加了一個生命階段。意思就是說，雖然你在生理年齡上被稱為“老年人”，但是你的身體和精神都非常健康。在現(xiàn)實生活中我們也可以看到，很多60歲、70歲的人依舊在工作。因為對于大部分人的生活而言，工作是滿足感和幸福的源泉，如果停止工作，就會感到無趣、失落甚至沮喪。
貝森特將50歲到85歲的這段時期看做是一個嶄新的機會時代，而《100歲的人生策略》的作者琳達·格拉頓認為，職業(yè)生涯將會持續(xù)80年，期間將會發(fā)生多種多樣的職業(yè)體驗，以及持續(xù)一輩子的學(xué)習(xí)、行動和教育。這個觀念跟我們中國人“活到老學(xué)到老”的思想很像。下面，我們來看看作者布萊恩有給出哪些建議，幫助你規(guī)劃好職業(yè)生涯第三階段呢。
第一個建議是，試驗，自愿接受挑戰(zhàn)。
我們來看看60歲的蒂姆·彭納是如何規(guī)劃自己第三階段的職業(yè)生涯的。或許你會得到一些啟發(fā)。
蒂姆在寶潔公司工作了30多年，最后以世界頂級快消品公司的領(lǐng)導(dǎo)者身份退休。在他50多歲的時候，他就開始考慮“接下來會如何”。告別了之前高強度的工作后，在他剩下的30甚至40年的預(yù)期壽命內(nèi)，他開始意識到問題不在于離開某件事，而是要被吸引到其他的事情和目標上。由于對下一步并沒有確切的想法，蒂姆開始嘗試各種不同的工作，經(jīng)過許許多多的試驗，直到參與了一個大型募款行動，為社區(qū)活動籌到超過一億美元的善款時，他才找到喜歡并適合的工作。后來55歲的他剛從寶潔正式退休，就成了大倫多地區(qū)基督教青年會的董事會主席。
從蒂姆的故事中我們可以看到，蒂姆對成長和學(xué)習(xí)保持著一種健康的觀念，就是你要管理自己的學(xué)習(xí)曲線，要勇敢面對困難的問題，并自愿接受各種挑戰(zhàn)。
布萊恩給的第二個建議是，創(chuàng)業(yè)，開辟全新疆域。
我們來認識一下紐約絲綢之路精品店的創(chuàng)始人兼總裁，休·派珀女士在職業(yè)生涯的第三階段都做了什么。
休·派珀在80年代的IBM公司經(jīng)歷過一些困難的時期，這家雇傭了40多萬人的公司遭遇了幾次重大的變故，盡管公司幸存下來并繼續(xù)興盛的發(fā)展下去，但是在IBM工作的30多年里讓休·派珀感覺是在給不同的公司干活兒。快要結(jié)束在IBM第三個10年的時候，她意識到自己在工作中的投入已經(jīng)大不如前，于是做出了要離開的決定。在休·派珀52歲的時候去印度旅行，見到了各種織錦、紡織品之后讓她開始了創(chuàng)業(yè)之路。如今，休·派珀創(chuàng)立的這家絲綢之路公司已經(jīng)成為當?shù)厣鐓^(qū)一個不可或缺的組成部分。
休·派珀雖然一路走來都很艱難，也受到了很多挑戰(zhàn)，但是她依然保持對自己事業(yè)的熱情，全身心的投入在工作中，盡管她已經(jīng)快60歲了。
好了，我們來看看作者布萊恩的最后一個建議是制定退休計劃，保持關(guān)聯(lián)性。
對很多處在職業(yè)生涯第三階段的人來說，退休是一個不可避免的事情，但是你要做的就是應(yīng)該提前做好退休的計劃。就像一列高速前進的火車，不能突然踩剎車停下，應(yīng)該慢慢減速，不要一下子全都停下來，下車的時候至少音樂不要關(guān)掉。什么意思呢？就是說雖然你馬上要退休了或者已經(jīng)退休了，但是你積累的人脈、資源，你的技能、聲譽都不會立刻消失，你應(yīng)該好好制定一份計劃，把專業(yè)能力和精通的技能傳遞給下一代。
I你也可以繼續(xù)關(guān)注退休之前的工作行業(yè)新聞、論壇，參加相關(guān)的活動，與客戶、之前的同事和后起之秀聊天，與他們交流和分享，繼續(xù)保持你與他們的關(guān)聯(lián)性，讓自己與身處的環(huán)境與時俱進。職業(yè)生涯的第三階段，對金錢、權(quán)利等的欲望都會逐漸降低，但對身體健康、對個人聲譽有著更強烈的渴望。所以，制定好第三階段的退休計劃，與世界保持關(guān)聯(lián)性，讓自己更有成就感和滿足感。
好，這就是今天給你講的第三個內(nèi)容：如何規(guī)劃職業(yè)生涯的第三個階段。我們來總結(jié)一下，職業(yè)生涯的第三階段并不一定就是走下坡路的狀態(tài)，它完全可以在你的努力和改變下成為多姿多彩的。做好自己的退休計劃，保持自己的學(xué)習(xí)好奇心，管理自己的學(xué)習(xí)曲線，利用自己在第一、第二階段所積累的專業(yè)技能和豐富經(jīng)驗，為更多的后起之秀提供幫助，讓自己緊跟時代發(fā)展的腳步，與周遭世界保持關(guān)聯(lián)性。好好計劃你職業(yè)生涯的第三階段，即使退休的日子不可避免，但是你繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和精通的技能，會給你帶來意想不到的回報。
好了，這本《遠見：如何規(guī)劃職業(yè)生涯3大階段》就講完了。最后，我們再簡單回顧一下。
職業(yè)生涯第一階段，作者建議“加添燃料，強勢開局”。在職業(yè)生涯的前15年，你要為接下來的兩個階段打好基礎(chǔ)，建立良好的習(xí)慣。為了找出你擅長什么、不擅長什么、喜歡什么以及不喜歡什么，你需要不斷的嘗試和犯錯。同時，你要大量儲備三種基本形式的職場燃料，這三種燃料包括可遷移技能、有意義的經(jīng)驗和持久的關(guān)系。
職業(yè)生涯第二階段，作者建議“錨定甜蜜區(qū)，聚焦長板”。從踏入職場的15年后開始，你會感到獨有的機會和焦慮，為了能從職場上脫穎而出，你需要找到你的核心長板，并花大量的時間把主要精力投入在上面，直到你精通它。同時，如果你在第二階段晉升成為領(lǐng)導(dǎo)后，更需要注重自己的形象，時刻用一個領(lǐng)導(dǎo)者的標準嚴格要求自己。
職業(yè)生涯第三階段，作者建議“優(yōu)化長尾，發(fā)揮持續(xù)影響力”。隨著人口壽命的增加，人們在退休后的時間越來越長，而對于大部分人的生活而言，工作是滿足感和幸福的源泉，如果停止工作，就會感到無趣、失落甚至沮喪。所以，在職業(yè)生涯第三階段，你應(yīng)該提前開始制定退休計劃，不管是去嘗試新的職業(yè)還是創(chuàng)業(yè)，或者就想實現(xiàn)自己未曾實現(xiàn)的夢想，都需要你提前規(guī)劃。并且，保持自己對學(xué)習(xí)的熱情，讓自己緊跟時代發(fā)展的腳步，與周遭世界保持關(guān)聯(lián)性，這樣即使是退休之后，你的生活也會是多姿多彩的。
好，今天的內(nèi)容就講到這里。
