昨天沒(méi)有更新博客，今天沒(méi)有順利完成KMPG的SHL，兩者之間沒(méi)有直接聯(lián)系，但是都作為我缺乏自控能力的證據(jù)擺在了眼前。
陳詞舊調(diào)就不再繼續(xù)說(shuō)了，就目前來(lái)看，再怎么樣思考也無(wú)法得出更深入的檢討結(jié)論。昨晚，本該用來(lái)更新博客并認(rèn)真準(zhǔn)備SHL的時(shí)間被我用來(lái)睡覺(jué)了，所以對(duì)待今天的答題失敗有一種坦然的愧疚感或者愧疚的坦然感，既沒(méi)有很努力又沒(méi)有走狗屎運(yùn)的結(jié)果。
本著知己知彼百戰(zhàn)不殆的信念，我想說(shuō)說(shuō)自己對(duì)睡眠的看法。我是個(gè)睡得很深的人，曾經(jīng)屋子里反鎖的門被踹開(kāi)都毫無(wú)所覺(jué)，我不清楚這是否代表睡眠質(zhì)量很高，但睡眠對(duì)我而言是一件幸福的事。不記得從什么時(shí)候開(kāi)始，常常聽(tīng)到讀到愛(ài)因斯坦之類的大科學(xué)家們每晚只睡幾個(gè)小時(shí)云云，在初中高中的關(guān)鍵階段也總聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)天天晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)，電視上也看到蕭薔之類的演藝明星長(zhǎng)期每天只睡幾個(gè)小時(shí)，而在我的經(jīng)驗(yàn)里，只有考試的臨近才會(huì)有后半夜睡覺(jué)的時(shí)候，當(dāng)然，在更年少時(shí)也曾經(jīng)抱著單純的進(jìn)步信念希望減少自己花在睡眠上的時(shí)間，然而在嘗試過(guò)一兩次后發(fā)現(xiàn)白天實(shí)在沒(méi)精神，而且懶惰的人總會(huì)為自己找到各種各樣的借口，記得當(dāng)時(shí)的健康書(shū)上講到青少年應(yīng)該保證每天8-10小時(shí)的睡眠，于是我就心安理得地“保持健康”了。
在作為旁觀者的很多時(shí)候，看到成就有限的人總會(huì)感到困惑，明明努力一點(diǎn)就可以成為更優(yōu)秀的人，為什么就甘于平庸呢，后來(lái)在自省的過(guò)程中，覺(jué)得或許問(wèn)題不是那么簡(jiǎn)單的，也許懶惰是一個(gè)讓人信服的答案，然而我相信在懶惰的背后有著更具體更有影響力的因素決定著我們的行為。人們從不懶得吃飯，因?yàn)椴怀詴?huì)餓死；人們從不懶得鎖家門，因?yàn)椴绘i會(huì)不安全；但人們會(huì)懶得學(xué)習(xí)外語(yǔ)，因?yàn)槭欠裾莆找婚T外語(yǔ)對(duì)我們的影響并不直觀也就因此不太顯著。其實(shí)可以從馬斯洛的需求層次理論來(lái)理解，生理需求、安全需求、歸屬與愛(ài)的需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求，人們需求順序從前到后，懶惰程度則由低到高。我傾向于睡覺(jué)而非更新博客或者做SHL練習(xí)是因?yàn)樗咦鳛樯硇枨笠茸晕覍?shí)現(xiàn)的心理需求更為迫切，所帶來(lái)的幸福感也更為直觀。然而，直覺(jué)往往告訴人們這個(gè)選擇是懶惰而不合理的，人們單純的認(rèn)為做事要比休息更為值得肯定。于是問(wèn)題又回到了人究竟應(yīng)該用有限的生命追求什么，我是個(gè)較為自私的人，沒(méi)有什么崇高的想法，我的信條是在承擔(dān)我認(rèn)可的責(zé)任的同時(shí)最大限度地追求幸福感。那么，是睡覺(jué)帶來(lái)的幸福感大還是寫(xiě)博客鍛煉邏輯思維或者準(zhǔn)備SHL獲得理想的職位帶來(lái)的幸福感大呢，在我看來(lái)，前者邊際效應(yīng)遞減，而后者則邊際效應(yīng)遞增，至于兩者的初始值則與一個(gè)人的自制力呈線性關(guān)系。
每個(gè)人的生命都可以看成是大量事情的組合，各種概率充斥期間，無(wú)論我們花時(shí)間做什么事情，它對(duì)未來(lái)有所影響的概率都不會(huì)是零，喬布斯在一次演講中用自己的經(jīng)歷說(shuō)出了類似的觀點(diǎn)，同時(shí)也給出了克制懶惰的一個(gè)方法，在每天清晨醒來(lái)時(shí)，對(duì)著鏡中的自己默問(wèn)，假如這是生命中的最后一天，你還想像原本打算的那樣過(guò)嗎？如果不是，那么是時(shí)候做些改變了。
