片段 一：? 選自《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好，例如，如果利用每天開始工作前的時(shí)間，就不容易被安排好的事情影響。
當(dāng)然，我們很難開始就做到最好。經(jīng)常會(huì)發(fā)生，“打算早晨七點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，結(jié)果沒睡夠而無法集中精神””計(jì)劃晚上八點(diǎn)閱讀，結(jié)果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況，所以，請(qǐng)?jiān)趯?shí)際生活中多方嘗試，如果無法順利進(jìn)行就改變做法，找到最佳行動(dòng)模式，并把此模式“嵌入”日常生活當(dāng)中。
作業(yè)如下
I：用自己的語言重述知識(shí)
找出自己能控制不被打擾的時(shí)間段，然后用此時(shí)間段去專注做一件事；
A1概述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
之前參加云課堂的學(xué)習(xí)，晚上9點(diǎn)，關(guān)掉手機(jī)WiFi和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，在電腦上一個(gè)窗口開視頻，一個(gè)窗口開Xmind做筆記，效率較高；
A2以后我怎么應(yīng)用
這一點(diǎn)沒做好，在課程結(jié)束以后，9點(diǎn)后的時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間段沒持續(xù)下去，應(yīng)固定下來，然后再拓展其他不被打擾的時(shí)間段，然后根據(jù)自己的需要安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
題外話：其實(shí)現(xiàn)在回想起來，那段時(shí)間的學(xué)習(xí)是因?yàn)樽约旱南雽W(xué)，內(nèi)心的需要去學(xué)習(xí)，應(yīng)該屬于成人學(xué)習(xí)^_^
