內心的保護傘—“關你Peace”

? ? ? ?“關你屁事”這四個字,當下早已不是“污言穢語”,而在各中,逐漸體現出一種現代人的普遍處事風格。

? ? ? ?每每聽到別人非議,“關你屁事”

? ? ? ?每每遇到不想回應的問題,“關你屁事”

? ? ? ?每每受到他人言語攻擊“關你屁事”

? ? ? ?隨著年齡的成長,以前逆來順受,全盤接受,時不時對于非議還要自我批評,面壁一夜的我。如今卻逐漸用沉默來代替,但內心“關你屁事”還在無奈的念著。用這一句,小心的保護著內心的脆弱,保護著我們不同樣的惡語相對。

? ? ? ?這個類似的過程,讓我想到了白百何,“出軌”事件出現之后,網上開始扒出其之前的一個演講話題,就是關于藏起來的“關你屁事”。從直面回擊,到藏在心里,再到最后想辦法去面對…或許就是一個人的成長。

? ? ? ?而我,似乎又不太一樣的過程,是倒退了么?沒有情緒的我,逐漸變的開始有情緒,是為了表達什么?而最可怕的是,這種情緒開始影響到我的工作生活!為了避免直面矛盾,我選擇了默念“關你屁事”后,不是瀟灑的遠離這個情緒,反而沉浸在里面,糾結于其中。

? ? ? ?一次表達的機會,把內心的糾結全盤托出,并沒有敵意,也沒有傷害,而是各種Why?為什么要惡語相對?為什么屢屢如此?為什么不能坦然面對?為什么會影響了我?

? ? ? ?一番談話,一次交流,總是會讓人明白些什么,不管你接受不接受,這就是社會,現實,你逃不開,躲不掉的身邊人物事。

? ? ? ?當我們做到了高于動物級的“不反擊”后,接下來就是成長級的“如何面對”。“關你屁事”之后,轉身抽離,個性,瀟灑,問題解決“零”。“關你屁事”之后,非表達的“回擊”,這只是隱藏的“動物級”罷了。“關你屁事”之后,沉浸于其中,用情緒武裝著自己,最后“張飛之死”。

? ? ? ?成長的關鍵因素“解決問題”的能力,其中或許也深深的包含著“解決情緒”的能力。直面回擊不是解決辦法,沉默也不是解決辦法,而恰是暴露了自己弱點給他人。我們不是要把自己埋得很深,武裝的很復雜,再簡單的人生,也同樣需要面對情緒的影響作用。

? ? ? ?第一步,把內心的“關你屁事”變成“好吧”,把負面情緒轉化為中性態度中的“接受”。我無法做到面對惡語和非議還可以“笑臉相迎”(這樣的胸懷似乎還需要很長一段的磨礪),但試著去接受,好過內心的對抗。把負值情緒停在“零”。

? ? ? ?第二步,把內心的“why”變成“so”,揣測著他人的各種初衷,倒不如接受著自己的不同。

未完待續…(起床上班!)

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