一周執行情況：
慢跑本周只跑了4次，有一次沒有完成；
健身房只去了一次，不過都有在家做些力量訓練，次數算超額完成；
本周練字4次，達成；
每天都有閱讀，小憩時順手拿床頭柜的，時間或長或短；
執行得最不好的恐怕就是最后這條：太貪吃。即使少油少鹽也常因胃口極好吃撐。說好的要減重一公斤的目標也沒達成。
好吧，本周翻篇，下周來過，繼續努力加油！
圖片發自簡書App
2017-05-12
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