持續成長 孫豪 要有多自律就有多自由
20170415（16/31）
【優秀是一種習慣 /每日三事】
【成就】繼續大塊閱讀《好好學習》，整理“以慢為快”知識點
【幸福】晨起跑步，沐浴六點鐘的陽光
【每日反思】自己是真的努力還是享受被別人看起來努力的感覺呢？
【每日感悟】
關鍵詞：習慣性防衛，綠燈思維
? ? ? ? ? 什么叫習慣性防衛呢？這個詞是我在《好好學習》這本書里拿出來的，你和另外一個人在討論一個話題，當對方對你的觀點提出質疑的時候，你會怎么做？立馬反駁對方？還是思考一下對方提出的這個觀點有沒有什么新穎的地方？對自己有沒有幫助？我們習慣性第一反應是會立馬做出反駁，以為對方的觀點威脅到了自己，這種情況就叫做習慣性防衛，也就是我們自己會潛意識的第一時間對對方的觀點進行反駁，不管對方的觀點是不是對自己有幫助的，是不是對討論的事情是有幫助的，因為這個時候我們本能的以為對方有威脅到自己的可能，我們定然會對其進行反駁。我自己有沒有習慣性防衛呢？當然會有，我想起前段時間和同事一塊聊到90后對什么是孝順進行討論的時候，我表達完自己的觀點以后如果有同事進行反駁，甚至她還沒有講完的時候我立馬就進行了反駁，指出對方哪些觀點是不正確的，來極力捍衛自己的到立場，我在當時甚至可能還沒有完全理解對方的觀點到底是什么，她說的話到底正確不正確，這些當時自己的大腦完全沒有思考，潛意識的就對對方進行反駁了，我這樣想起來的時候感覺很多時候自己就是在習慣性防衛。習慣性防衛的背后其實是我們自己怕暴露自己的思維缺陷，害怕自己對這個問題的不正確觀點被別人發現，本能的出于保護的自我機能，但這種保護機能會阻止我們聽到真正有用的信息，不能幫助我們每日精進，不斷成長。
? ? ? ? ? ?那什么是綠燈思維呢？綠燈思維是對于習慣性防衛開講的，其實，對方提出觀點的時候可能并不是針對“我”的，而是針對“我的觀點”的，但我們往往會覺得對方反駁“我的觀點”的時候就是在反駁“我”的，那綠燈思維就是說，我們要辨別出來對方的觀點是針對“我的觀點”的，還是“我”的，如果是針對“我的觀點”的，那就要先耐心的聽對方陳述完觀點，看看對方的觀點是不是新穎的，是不是有可以采取的地方，這就是綠燈思維。和綠燈思維相對的是典型的紅燈思維，如果一個領導者開會的時候聽不得半點和自己意見不合的言論，不管對方的觀點是不是真正有用的，這就是典型的紅燈思維，會阻礙我們的成長。
? ? ? 作者提出的習慣性防衛和綠燈思維在我們的生活中很常見，但很多時候我們自己沒有經過深入的思考都難以發覺到，清楚了這兩個概念我們就等于升級了我們的“軟件”一次，讓這兩個概念和我們的生活發生聯系，比如我們可以問，綠燈思維我們可以用在生活中的哪些地方呢？然后打開大腦中的搜索引擎查找可以把綠燈思維用起來的地方，進行多維度的關聯，并進行有意識的刻意訓練，加強這種概念在我們大腦中的印象，遇到問題打開綠燈思維，聆聽真正的成長聲音，才有可能成長為自己希望的樣子。
小確幸：使用了網友推薦的保護膝蓋的方法，跑完步膝蓋輕松多了，很棒的體驗~
＃2017，野蠻的生長#耐心#一切都靠積累#
