#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～鄒迪
20170720（4/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
? 練習普拉提第67天
?做了一個美美的發型
?跟普拉提小伙伴去唱歌
今日3朵玫瑰
①練習普拉提68天
②學唱一首歌
③繼續臣服于媽媽
【幸福實修30天目標】
1堅持每天普拉提＋幸福實修打卡
2堅持每天跟兒子說“我愛你”
3跟孩子的爸爸做一次和解
4努力的做自己的工作，讓爸媽看到我的成長
【幸福金句】#幸福實修#：D4
自己的人生靠自己去掌握，我想要的就會得到！
【覺察日記】
媽媽中午吃壞肚子了，下午上吐下瀉，我鼓勵媽媽，照顧好自己才能更好的照顧其他人，去艾灸館給媽媽扎針，心里心疼，但是我不能替她，我希望媽媽可以改變，不要那么弱小，我有一個強大的媽媽，可以把自己照顧的很好，并能給我很多力量
