周檢視2019.5.8
日期：2019.4.30-5.5
一.90天目標
1.早睡
2.跑半碼
3.寫晨間日記
二.本周成果
一、健康
1.這周早睡表現(xiàn)很好，全部10:00之前就睡。
2.運動慢慢跟上來，這周有兩次跑步，循序漸進，不受傷。
3.晨間日記一天沒記錄
4.這周進行減脂食譜體重保持92斤，非常值得開心?的，達到預想目標。
5.因為要管理體重，所以嚴格按照標準飲食，自己不能吃，就給店里的伙伴們做美食。
圖片發(fā)自簡書App
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二、家庭
1.5月2號全家看電影逛街一起吃飯，非常開心。
2.每日早起給兒子一個電話保持的非常好。
3.得到老公的贊美，很是開心。
三、效能
1.這周小組周會和伙伴們分享了自己這一周的收獲非常的棒，22組的伙伴們能量非常強，繼續(xù)加油！
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四、財富
1.個人理財這塊需要細化整理。
2.整理各種銀行卡信用卡把沒用的全部把它注銷掉。
五、休閑
做了一次形體塑形
把之前辦的各種瑜伽卡健身卡全部整理了一遍，接下來繼續(xù)去上課。
六、覺察
想要把事業(yè)做好一定要持續(xù)不斷地學習，思維創(chuàng)新。
七、社交
1.230溫州站線下聚會成立5月19號。
八、成長
1.人性的弱點.道德經(jīng).
本周可提升的地方（或問題）
1.需要提高嚴謹性。
2.嚴格執(zhí)行蕃茄鐘
3.這周學習的知識量太大，慢慢整理。
下周三只大青蛙（目標）：
1、整理
2、維持體重。
3、印象筆記、番茄鐘、OF加強執(zhí)行
感恩分享
努力活成自己喜歡的樣子。加油?
感恩所有幫助我的朋友和我身邊最親的人??
