? ? ? ? ? 記憶術? 是一個古老而新潮的名詞,《最強大腦》讓不少人對其趨之若鶩,試圖成為黃蓉妹妹那樣過目不忘的學霸。但是,記憶術真的那么簡單嗎?
? ? ? ? 人腦 分左右腦,人用腦記憶,記憶術自然 也有 左腦記憶 ,右腦記憶 的說法。通俗易懂的解釋:左腦邏輯記憶,右腦圖像記憶!? 兩者的結合,就叫完整的記憶術!
? ? ? ? 接下來,我把兩者更近一步講。
? ? ? ? 先說左腦,邏輯記憶。邏輯即規律,邏輯思維好,就是說這個人說的話或做的事有一定的規律性,聽起來或看起來特別清晰,給人一種明朗的感覺!那么規律呢,又分好多種,我先舉幾個常見的簡單例子:
1<2<3<4…?
1=1=1=…
A+B=C
A←_←→_→B? ? (就是相反)
…
簡單嗎?? NO!不信就接著往下看。
? ? ? ? 這就開始接近實踐了。元素替換!
細胞<人類<社會<國家<國際<國際
“<”=“構成”
? ? ? ? 第二個簡單例子,我先給一段材料
? ? ? ? 翼點:是顱骨的薄弱區域,由額頂顳蝶四骨組成,骨縫呈“H”形。內有腦膜中動脈前支通過。若受暴力擊打,處理不當時,易發生骨折,和上述動脈破裂。
? ? ? 我把“=”合理應用后,就變成這樣了:
翼點=顱骨的薄弱區域=由額頂顳蝶四骨組成+骨縫呈“H”形+內有腦膜中動脈前支通過=(若受暴力擊打,處理不當時)易發生骨折,和上述動脈破裂。
? ? ? 小? 與? 大? 相反,人與非人相反,陰與陽相反…不勝枚舉!
? ? 舉例就此打?。¢_始回歸邏輯記憶術!這些小規律如果系統的組合在一起,就能稱為左腦邏輯記憶術了,而且,通常很容易在書本,字典中見到!舉例(我的《馬原》課本)
? 世界的本質及其發展規律
? 認識…
? 人類社會的形成…
? 社會主義的本質
? 社會主義的形成及其發展規律
? 資本主義的本質
? 資本主義的形成及其發展規律
? 社會主義的崇高理想
這里的主線就是:世界←_←→_→人(認識)
人(認識)<人類<社會主義(本質及形成)<資本主義(本質及形成)<崇高理想
第一章,第一節,世界的本質
? ? ? ? ? ? ? ? 第二節,世界的發展規律
? ? ? ? ? ? ? ? …
與上一層的題目明顯有聯系。下一層,同理!? 逐層下推,直到內容。(有沒有感受到邏輯記憶術的存在呢?)
? ? ? ? 這就是一個簡單的系統邏輯框架。但是并不是記憶框架。如果要記憶,要盡一切可能減少記憶量,所以,通常只記要點,重點!
? ? ? ? 右腦圖像記憶術!即通過把記憶材料圖像化記憶。比如最經典的 記憶宮殿。
? ? ? ? 記憶宮殿 三大基本功:轉化 聯結 定樁。轉化:通過諧音,編碼等處理,把陌生的內容 變為熟悉的容易記憶的圖像化的內容!例如:抽象? 轉化 后就是? “一個人抽打大象” 的圖片 ;? ? 聯結:通過夸張,聯系等處理,把相關性不大,不明顯的內容聯系到一起!例如:24(鬧鐘),30(三輪車)? ,鬧鐘砸爛三輪車;? ? ? 定樁:即將需要記憶的內容與腦海中固有的內容聯結到一起!例如:我腦海中的床頭柜是我熟悉的,我早上被巨大的鬧鐘吵醒,一起之下把它砸向了三輪車。
? ? ? ? ? 右腦圖像記憶,經過一定的訓練,可以達到快速記憶的目的,但是缺點也是有的,單純的圖像記憶忽略了對內容的理解!
? ? ? ? 左右腦聯合的記憶術才能叫完整的記憶術,也是適用范圍最廣,最合理的記憶術!另外,需要特別注意是:“記憶 ” 本身!“記”和“憶”是兩個獨立的過程,不能混淆! 記:識記,即用編碼,規律等處理記憶材料的過程!憶:回憶和再認,即確定自己記住的過程!? 記憶的關鍵,在于保持!這點,可以參照艾賓浩斯? 遺忘曲線,然后進行有規律的復習。
? ? ? ? 這就是我對于記憶術,較為完整的理解,希望能夠對致力于提高學習效率的朋友們有所幫助!最后,推介大家先學習一些基本內容,便于志同道合的朋友們更全面的了解記憶術!
? ? ? 左腦邏輯記憶:思維導圖,石川圖,邏輯等式,邏輯意識論
? ? ? 右腦圖像記憶:記憶宮殿,西國記法
? ? ? 記憶術:《讀書記憶術》《快速閱讀》《王峰教你學記憶》《記憶術訓練》