《小強升職記》是我讀的第一本關于時間管理的書籍,它不像其他同類書籍講述大段大段的方法論,而是通過故事的形式,潛移默化地告訴了讀者時間管理的方法,讓讀者在輕松愉悅中掌握了知識。
我們的時間都去那里了?
我們之所以總覺得時間不夠用,其實真正的原因是我們浪費了大量的時間。
以小強為例,一天之中,僅有15%的時間是在集中精力工作,1%的時間用于真正休息,而75%的時間都是無意浪費的時間。
如果我們能夠合理安排時間,提高自控力,避開時間黑洞的侵蝕,那我們生活和工作的效率一定會提升。
四象限法則
四象限法則是由著名管理學家科維提出的一個時間管理理論。
我畫了一張圖,如下:
只了解四象限法則是什么還遠遠不夠,我們應該把自己的任務清單和四象限法則結合起來,讓自己的思路更清晰。
猴子管理法則
猴子管理法則是由Bill Oncken 所發明的理論。所謂的“猴子”,是指“下一個動作”,意指管理者和下屬在處理問題時所持有的態度。
不管是在工作中還是生活中,我們經常會遇到這種場景。自己正在做一件事情,這時候同事或是朋友來問你問題或是讓你幫他的忙,這種情況下,結果往往是自己聽完對方的請求后發現這個事情并沒有得到解決,而你自己原本計劃的工作也因此受到了拖延。
這就是那只“猴子”爬到了你的身上了。
那么我們如何管理好自己的“猴子”呢?
1.每個人都應該照看好自己的“猴子”
2.不要輕易麻煩別人照看自己的“猴子”
3.每個人都應該明白自己應該照看哪些“猴子”以及如何照看好它們。
4.不要出現沒有人照看“猴子的情況”
番茄工作法
番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創立的一種相對于GTD更微觀的時間管理方法。
使用番茄工作法,選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然后進行5分鐘的休息,其中每4個番茄時段多休息一會兒。
我們往往做一件事情不能真正的靜心專注,這時候番茄工作法就是一個非常好的利器。
現在有很多番茄工作法的APP,以下:
這本書是時間管理的實踐版,非常值得一看。
時間管理,不在于你看了多少本書,重要的還是你有沒有去做。
END.