本周過得非常快，挺有收獲的。
1）健康方面
能夠堅(jiān)持早睡早起，提高睡眠質(zhì)量，提高食品質(zhì)量；排毒流程本周走完，感覺更多能量；每天能夠跑步。
下周：在10點(diǎn)以前睡有點(diǎn)流失，要堅(jiān)持！
2）時(shí)間管理方面
對(duì)事物的輕重緩急排程方面有顯著提高，依據(jù)輕重緩急來安排事物，會(huì)更有效能和真正的成果。首先要找到哪些是正確得需要做的事情。這方面需要進(jìn)一步堅(jiān)持。
要提高：做任何事情之前都要分析投入的成本和可能的回報(bào)。繼續(xù)堅(jiān)持輕重緩急排程。
3）學(xué)習(xí)方面
本周的5秒原則是亮點(diǎn)，此外學(xué)習(xí)基本完成每天任務(wù)。
下周可以提高：關(guān)鍵是如何運(yùn)用的問題。
