2017年3月18日易效能家人聚在成都一起慶祝143期初階班畢業。回顧一起走過的90天，每個人都感慨萬千，一起走過90天是一種緣分，是一次重生。2016年11月10日大家來自四面八方不約而同走進易效能成都課堂。兩天的學習信息量很大，有理念有工具有方法，還有更重要的90天教練陪伴踐行。為了逼自己一把，我當場申請當小組長，帶著一群伙伴一起踐行。咋聽小組長是一官職，實際上是踐行的帶領人。督促其他伙伴前行，首先自己要跑在前面。每天早上第一個打卡，提醒到了時間還沒有打卡的小伙伴，鼓勵小伙伴們參加線上線下小組會，鼓勵小伙伴們多做分享，每天向班委回報打卡情況等。記得春節期間我去美國旅游，由于時差關系有一天忘記了打卡。后來就有伙伴陸續請假，最高請假記錄是全組10人中有5人因出國旅游請假。后來我回國后，在教練團隊指導下，使用易效能思維永遠想著“下一步”。回國后第一天以及此后的每一天都第一個打卡，曬青蛙等。春節后小組成員都陸續又回到正常軌道上，從中可見小組長的重要性。自此以后我時刻提醒自己，什么事情走在前面，如主持小組會，參加線下會，小組會分享等均需要做出榜樣。很慶幸最終10人中有9人走到了終點。

下面來說說90天收獲。

當時給自己定的90天目標是1.正面管教學習分享；2.效能時間管理踐行；3.陪伴女兒養成自律好習慣（從早睡早起，整理房間開始）。正面管教是我近一年一直在踐行的一個教育理念和方法，在女兒身上的使用也取得了一定效果，女兒的自律性，內在動力得到了提升。也在所授課班級使用正面管教和學生溝通交流，學生的學習動力也比以前大有提高。90天里閱讀正面管教相關書籍5本，參加正面管教讀書會7場，公開場合分享2次。

效能時間管理踐行方面，由于以前已有早睡早起和寫晨間日記的習慣，這次的定位是基本軟件如ominifocus和日歷使用熟練，印象筆記用起來。軟件使用是我的難點，所以不敢貪多。90天過去，現在每天早上都要查看日歷和ominifocus，已經開始使用印象筆記記錄晨間日記。盡管ominifocus在項目管理層面還不太透徹，我想總有一天會攻克。在90天里我還參加了總裁班學習，盡管由于工作原因，我還沒有自己的團隊，暫時團隊管理還用不上，我收獲的更多是思維方式和理念改變，如溝通和分享等。寒假期間和女兒一起走進易效能親子課堂學習，女兒也在早睡早起，回家先吃青蛙，使用清單系統管理自己，還主動進行線上分享。女兒好習慣養成的目標是順理成章達到了，當然還需要繼續努力。

易效能意外收獲：1.在學習過程中，發現了易效能的精辟和葉老師的高明之處，葉老師融合了中國傳統文化易經的思想，結合世界大師的經典著作再加上軟件工具的使用形成了易效能系統。借用生活習慣改變改變人的思維方式和思維習慣，還有90天落到系統，任何一門課程的學習都達不到這一點，不得不說獨一無二。這也是我一定要持續學習的原因。2.更多時間學習，早睡早起，有效管理時間后，有了更多的時間精力投入學習中，陸續參加了TTT學習，英語學習，思維導圖學習，形象管理學習。而這些學習內容相輔相成，互相促進，也可以和正面管教學習分享結合起來。

90天用一生來衡量不算太長，如果把90天作為一個周期，人的一生不過區區200個90天而已。前面的時間一去不復返，珍惜接下來的每一個90天，每個90天哪怕達成一個小目標，每天活在愿景中，才不會虛度光陰。

143期初階90天踐行結束了，它是一個終點同時在一定意義上是人生的一個起點，從這里開始，以后的生命每天都會不同。下一個90天我的目標是成為易效能教練，和一群正能量的小伙伴一起前行，服務他人的同時，成就自己，最終實現自己的人生目標。