偶然參加一個(gè)心靈成長培訓(xùn)課程，一名學(xué)員分享了他的故事:從小父母感情不合，母親經(jīng)常不在家，父親千方百計(jì)阻止母子見面，說母親百般不是，在孩子心中，對(duì)母親的怨恨日積月累，有時(shí)好不容易見著了面，母親想示好，他會(huì)狠狠回絕，直到母親去世，現(xiàn)在他對(duì)母親愛恨交織，想和解，但不知道該怎么辦，他的故事引發(fā)了現(xiàn)場(chǎng)很多人包括我的共鳴。
因得不到愛而生恨
6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒沒有“我”這個(gè)概念，他與母親共生，一個(gè)好母親會(huì)充分、即時(shí)的滿足他的需求，餓了給奶，渴了喂水，尿了換尿布，不痛快了給抱抱安慰，嬰兒在與母親的共生關(guān)系中獲得“全能感”，體驗(yàn)到無條件的愛，發(fā)展出初步的安全感和信任感，在這之后，即便母親不再做到對(duì)孩子的需求即時(shí)滿足，孩子心里有“壞母親”的形象，有好基礎(chǔ)打底，他會(huì)發(fā)展出“我值得被愛”的樂觀信念。
若一個(gè)母親長期忽視孩子，甚至虐待孩子，“壞母親”的客體形象會(huì)成為核心形象，深深烙印在孩子的心里，形成深刻的恨與對(duì)關(guān)系的疏離。
一個(gè)心理健康的人能夠同時(shí)接受母親的好壞兩部分，并發(fā)展出客觀看待人、事、物的能力。
既然得不到愛，不如用恨來維持我們的關(guān)系
美劇《蛇蝎女傭》中有一句臺(tái)詞，“既然愛不能讓我們?cè)谝黄穑蔷陀煤薨伞薄?/p>
有什么證據(jù)可以證明我們活著，并且活的有價(jià)值？親情，友情，愛情，換言之，關(guān)系和回應(yīng)讓我們產(chǎn)生“活著的”感覺。電視劇中經(jīng)常有這類片段：主角一門被害，只剩自己孤單一人，背負(fù)血海深仇，十幾年如一日靠著“手刃仇人”的信念度日，直到某一天他殺了仇人，然后呢，如果沒有一段不離不棄的關(guān)系，他一個(gè)人也無法再繼續(xù)活下去，哀莫大于心死，說的就是如此。
即便是仇恨，也能證明我是存在的，不僅如此，我還要活的更好，更精彩，讓你看到你不愛我，是你的損失，是你有負(fù)于我，我要讓你后悔，足夠強(qiáng)烈的恨意也能推動(dòng)一個(gè)人成長。
有多恨就有多渴望愛
在治療性心理劇中，對(duì)父母懷有深刻恨意，不斷拒絕“替身父母”靠近的主角們，無一例外，都會(huì)撕心裂肺的吶喊“你為什么不愛我”，“你為什么看不到我”！！！
我恨你，恨你無情，自私，任性，恨你為什么不能成為我心目中的好爸爸/媽媽，我多愛你，多渴望跟你親近，跟你擁抱，可是你愛我嗎？你真的愛我嗎？
得不到愛的小孩，在這份愛恨交織的情緒中，漸漸長成大人，但在那張看似波瀾不驚的成人面具下，與父母的愛恨情仇從未停止。
恨的背后是愛而不得，看見愛，才能終止恨
我們?cè)趺礃硬拍芡Ｖ惯@場(chǎng)愛恨情仇？答案就是：看到愛。看到那份原本就一直存在的，我們不曾看到的父母的愛。
“天底下哪有不愛自己孩子的父母，我多想愛你，可是我不知道怎么去愛，沒有人教過我，我甚至也不知道什么是愛啊，我不知道怎么愛你，所以我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著你，只要你吃飽了睡好了，我就覺得安心了”，在咨詢室，面對(duì)孩子的指責(zé)，50多歲的老父親淚流滿面，說出了他為什么很少關(guān)心兒子的原因，年近30的大男孩目瞪口呆，在“冷漠”背后何嘗沒有一份沉甸甸的父愛。
誠然，你不是一個(gè)好父母，你無情、冷漠、自私、任性，因?yàn)槟憔褪窃凇皭廴笔А敝虚L大的，你也傷痕累累，可即便如此，你仍舊在盡力給予我你所能給予的最好，遺憾的是，這么多年，我終究沒懂你你的悲傷，你的無助，你的有限，如今，我終于看見這份愛，恨也得以平息，我們終于和解，而我，也終于真正長大，擁有了愛和被愛的能力。
