2018,我的馬拉松元年

 ? 2018年9月16號,是一個不平凡的日子。她是我第一次參加北馬的日子。踏出終點線最后一步,我感覺征服了全世界…….

北馬賽前與大神們在一起

? ? ? ? 拿過金晃晃的獎牌,酸爽、興奮,五味雜陳。記得2015年剛開始跑步時,跑一公里路都喘不過來氣,常常是走一會,歇一會,再跑一會兒。后來參加跑團活動,跑五公里的感覺象上刑,看著領跑的小伙伴,一邊給我打氣,一邊輕松自在的跑姿,我這個跑步小白暗自嘀咕:我什么時候能象他一樣,享受跑步,完全沒壓力。2016年,在有一搭無一搭的跑步中,困擾多年的鼻炎竟然好了。

2018.9.16

? ? ? 2017年9月,生完二娃上班后,跑步又成為我生活不可或缺的一部分。曾經多次受過腿傷,也因此停跑過短暫的一周,最初的夢想只是健身,從沒想過跑馬拉松。看著跑友一次跑3、4個小時,老感覺他們不正常,有這個時間還不如追追劇,玩個游戲,身邊家人同事朋友也都不看好我跑步這個事,說我堅持不了兩天。

? ? ? 真正改變我跑步初衷的一次是2018年的3月21日,我和同事決定跑個半馬試試,穿好跑步服裝,我倆一前一后開始了我倆的半馬之旅,剛開始跑我沖勁十足,大踏步前進,漸漸的三公里下去,跑的我有點恍惚,想放棄。同事步幅則穩而小,一直向前。雖然同事沒我跑步的時間長,但是她是滑雪、登山、瑜伽等多項運動的愛好者,我亦步亦趨的跟在她的身后,十公里過去了,心里不免有點小激動。哈哈,我竟然已經跑了這么多,二分之一了。

線上半馬

? ? ? ? 接下來的每一公里,感覺都像十公里,好遙遠,我費力的跑著,本想一邊跑一邊聊天,根本做不到,氣息不勻,因為不會用鼻子呼吸,只能啊啊啊,長嘆一聲,試著看下沿途風景,給自己減壓。十七公里后,腿就像灌了鉛,抬不動,邁不開。步子越來越小,剩下的距離全是靠意志力在支撐。第19公里,我又想放棄,咬咬牙堅持,第20公里,用“行百里著半九十”鼓勵自己;第21公里,最后一公里了沒有放棄的理由了,一直到手機發出語音提示“恭喜您已經征服了半程馬拉松”,我這才停下來,長舒一口氣。

? ? ? ? 有了第一次的挑戰,我又參加了4.15北京長跑節,5.12媯水河女子半馬,7.28唐山環湖跑,8.26哈爾濱馬拉松,9.08太原馬拉松,9.16北馬……


很滿意的首半馬


從天安門跑到鳥巢,挑戰成功。發現自已潛力滿大


女子半程開跑


圖片發自簡書App
圖片發自簡書App

跑馬還在繼續,每一次都有不一樣的風景。馬拉松從電視上、新聞里、別人口中,漸漸的與我關聯,馬拉松成就了想不到的我,我的體重從120斤到了99斤,我的脂肪肝、甘油三酯……等等指標開始正常,慢慢的熬夜也少了,遠離了不良習慣,可能皮膚不會太好,但看起來更有精神了,可以不和青春期的兒子正面相撞,有百利而無一害的事,干嘛不堅持。

? ? ? 堅持跑馬,用步伐去丈量這個世界其實很簡單,你準備好開跑了嗎?

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