生活在社會之中，人與人溝通必然會用到語言。形形色色的人，細(xì)心的我們會發(fā)現(xiàn)有的人說話會讓你舒服，也就是所說的會交流和會說話，然而，有的人的話語中總會覺得讓人不舒服，甚至是過于負(fù)面，聽多了會傷耳朵的。
通過學(xué)習(xí)“覺察你的語言”，學(xué)習(xí)到了以下三點(diǎn):
1.積極主動可以構(gòu)建人生的語言
我們的語言能力從小是接受父母家庭的教育，從牙牙學(xué)語到步入校園。也就是說，我們的語言受到所處的環(huán)境的影響。如今我們都形成了自有的語言交流方式。同時，可以肯定的是我們的語言弊端也在顯露。所以，這需要積極主動的認(rèn)識到常用的語言習(xí)慣，之后有針對性的改正，漸漸的也會成為習(xí)慣，從而構(gòu)建出合格的人生語言，助力我們成為更加優(yōu)秀的人。
2.小我在語言中常見的五種表現(xiàn)
簡化思考、逃避現(xiàn)實(shí)、自我放棄、推卸責(zé)任、自我強(qiáng)化，這五點(diǎn)總結(jié)的非常能夠體現(xiàn)出小我在語言中的情境。有時候說出來的話是以上幾種的混合，這是更可怕的。人們追求利益，是必然的?？墒?，這些體現(xiàn)在語言中會暴露一個人的無知和淺薄。其實(shí)生活中沒有那么多如果，也沒有那么多我不會，也沒有那么多得過且過，這些積累在一起就是對自己的不負(fù)責(zé)任和不積極主動。
3.當(dāng)你不想成長的時候，有無數(shù)個借口在等著你
所有的不想長大都是在騙自己，或者是沉浸于過去不想走出來，這都是在拒絕成長。我們討厭找借口的人，那么是不是應(yīng)該檢討一下自己是不是也有這樣的錯誤呢。借口挺容易找到，我也時常會想休息一會吧，你很累了，或者是沉浸在過去的生活，想想多么舒適等等。這些最直接的表現(xiàn)就是語言。從校園到社會，我正在體會著這個過程中語言力量的強(qiáng)大。用老師推薦的自我覺察表，靜下心來想想總有三種解決辦法的。
還有很多的體會，感謝老師的分享，同時，感謝我的小伙伴，我們在一起成長。我會積極主動的對自己的人生負(fù)責(zé)，構(gòu)建起人生的語言。
