感賞負面情緒來了不要怕007

感賞今天根據自己的感覺來決定不早起做早飯,好累,想多睡會。感恩錢寶寶幫我完成了這項工作,謝謝!

感賞美美的睡到快8點,起來做了蒸餃,把湯熱好,老公和女兒一起吃完再去上班,上學。

感賞自己聽著錄音去散步,雖然感覺不太好,但還是及時能夠穩定自己,不強迫自己,能聽多少就聽多少,根據自己的步伐走就好。

感賞自己買了新的耳塞,昨天拿東西給表妹,把耳機落在她家,當時就感覺很不好,因為這個耳塞非常好用,挺不舍的。但特意回去拿又太遠,后來想了想,還是及時買回來,能夠及時替補上,新的東西總會讓我感覺很好,這也算是一種新的鼓勵方式。

感賞今天中午跟老公聊天的時候感覺不好,我特別想知道他吃什么菜,但他每次都不愿意告訴我,我就胡思亂想,猜測他是不是跟別人一起吃等等一些負面聯想。及時覺察后就不再追問了。

感賞今天下午因為填問卷很有感覺,也耽誤了去接女兒的時間,我沒有著急,把問卷填完,再去接。幼兒園老師都能把他照顧好,真的非常感謝!

感賞今晚老公到家了,我明顯感覺氣氛越來越不對勁,他各種看不順眼的東西也越來越多,兒子把書包泡在桶里沒有及時洗,我們要用桶裝水沖廁所都不方便,老公很不爽。

女兒吃飯磨蹭,因為牙齒快要掉了,她有不愿意拔掉,老公感覺又不好。我沒把菜炒熟,他又責怪我,即便很多不滿意,但我覺得反擊會越來越不好。吃完飯后,我自己出去走走,讓老公自己面對這個局面。

感賞我處理好這個負面局勢,讓我的心安定下來。上周因為心情特別不好,也不知道怎樣處理這個局面,我打電話回家向爸媽傾訴。爸爸跟媽媽這幾天合計的事情都特別不靠譜,我聽了也感覺不好。今天徹底跟爸爸講清楚我的想法,我想得到的是他們的支持而不是他們出面解決,所以希望他們能夠尊重我的選擇。感謝爸爸的理解,雖然我很少跟他們說我們夫妻之間的事,但這次他們還是愿意聽,真的非常感謝爸媽的理解和接納,讓我的心得到安撫。謝謝!

感謝培姐,總在我最需要你的時候都會及時出現,感謝培姐的鼓勵和支持,謝謝!

你好!我是吸引力法則的愛好者,是吸引力法則中文第一權威紫雨老師的入室弟子。2011年跟隨錦明老師學習親子教育,懂得如何運用吸引力法則走出困境,修復親子關系,與孩子的關系越來越好,現在也是親子教育晨讀群的群主。2013年跟隨紫雨老師學習吸引力法則。每天通過愛自己晨練,讓迷途的心找回了溫暖的家。通過學習創富班,慢慢走向獨立女性的道路上。如果你的人生也遇到困境走不出來,歡迎你與我交流哦!QQ2977184521

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