云學(xué)堂任務(wù)Ⅱ《非暴力溝通》P 002-007

之前大概讀了下尚未消化,剛好云學(xué)堂有共讀活動(dòng),果斷約起O
持續(xù)更新本篇…
先回答拋出來的問題吧:

1.讀了這些段,你用通俗的語言總結(jié)一下作者的觀點(diǎn)是什么?

讀一本書,我會(huì)從目錄到出版社,從插圖到前言后記先過一遍。引言的重要性就在于,作者會(huì)告訴你,他與這本書的故事——為什么要寫?第一章節(jié),以自己的童年經(jīng)歷引出思考的問題:為什么我們彼此相愛又彼此傷害?當(dāng)作者意識(shí)到語言和表達(dá)方式的重要影響后,提出來【非暴力溝通】的概念。那接下來也是以這個(gè)為主線,告訴我們:
非暴力溝通是什么?
非暴力溝通的四要素是什么?
非暴力溝通如何運(yùn)用?

2.這些觀點(diǎn),對(duì)你的工作或者生活有哪些啟發(fā)?

17年目標(biāo)之一是情緒管理。所以針對(duì)這方面的書籍會(huì)集中閱讀,形成體系,實(shí)踐到工作生活中。
與家人的高質(zhì)量聯(lián)系
&與學(xué)員的日常關(guān)系維護(hù)。
本書中提到的四個(gè)要素,在接下來一周的溝通中,試一下。

【觀察】留意發(fā)生的事,不判斷/評(píng)估
【感受】表達(dá)出自己的感受
【需要】哪些需要導(dǎo)致那樣的感受
【請(qǐng)求】明確提出具體的請(qǐng)求

3.參加共同讀書群,你有哪些感受和收獲?或者好的建議?

之前就有加入過閱讀訓(xùn)練營,哈哈,這次能和同事共讀,應(yīng)該蠻好玩的O
期待~

PS: 書中插圖很喜歡哦


關(guān)云鶴 10歲
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