【賈雅芳? 焦點網絡5期 平頂山 堅持原創分享第33天 2017.6.24? 周六】
明天孩子就要參加中招考試了，在這個關鍵時刻，父母焦慮、孩子焦慮，就剩最后一天了，作為父母，我們必須調整好自己，放下所有的期待，相信孩子穩住自己，不給孩子添亂，告訴孩子無論考試結果是什么，你永遠都是我們最愛的孩子，我們都會全然接納。也讓孩子放下期待，放下壓力，輕松上陣。那么我們到底應該做點什么會對孩子有所幫助呢？
? ? 首先，就是管理好自己的情緒，穩住自己。千萬不要再埋怨孩子關鍵時刻還不努力，該考試了還不知道著急，不管怎樣，我們的焦慮只能帶來更多的負面情緒，引發更多的矛盾沖突，對孩子考試一點好處都沒有，所以我們要接納現狀，接納孩子，讓孩子輕松上陣，這是當下我們最應該做的事情。
如果當下我們不能幫到孩子，那就穩住自己，至少別給孩子添亂。孩子也有孩子的想法，相信每一個孩子都有上進心，希望自己越來越好，在當下也已經盡了全力，在關鍵時刻，如果我們不能幫助到孩子，至少別給孩子添亂，別讓孩子的精力放在對付家長的內耗上。
如果我們實在想關心孩子，那就陪孩子一起放松，調整孩子的心態，讓孩子心情愉悅，給孩子做好后勤服務，關心孩子的飲食，給孩子做點好吃的，保證孩子的健康飲食，讓孩子心情愉悅的走向考場。
