“WOOP”方法，是幾個英文單詞的縮寫。從夢想到現(xiàn)實，一共分四步 ——

• Wish。你想要干什么。比如說你想要一個好工作，想到 Google 工作。
• Outcome。把結(jié)果具體化，比如你去 Google，最理想的職位是資深工程師。
• Obstacle。這是面對現(xiàn)實的一步，看看現(xiàn)在距離這個結(jié)果有什么障礙。如果你現(xiàn)在技術(shù)水平已經(jīng)很厲害，那你的障礙是怎么讓谷歌的人知道你。但是如果你現(xiàn)在什么技術(shù)都沒有，那你的障礙就很大。
• Plan。制定計劃，解決各種障礙。
  ——《萬維鋼·精英日課》

WOOP 方法，最大的作用并不是幫助你實現(xiàn)夢想，而是幫助你舍棄那些不切實際的夢想。經(jīng)過WOOP方法的檢驗，如果可行，剩下的事兒就是堅持了。

不同階段的夢想與目標(biāo)

我們每個人從小開始，就有著各種各樣千奇百怪的夢想和目標(biāo)。

有的夢想平凡得不能再平凡。比如在兒時我們的夢想往往是這樣的，都是取材于周邊目所能及的環(huán)境的，我們那時都特別崇拜老師這個職業(yè)，夢想著長大以后自己也能當(dāng)一名老師；或者仰望著頭頂呼嘯而過的飛機，夢想著自己將來可以也當(dāng)一名飛行員或宇航員；又或者看到電視里警察緝拿罪犯時的颯爽英姿，自己也立志要當(dāng)一名執(zhí)法為民的人民警察。

不過不出意外的是，我們兒時的這些夢想，幾乎無一例外地只是少時作文里面的素材，沒有多少人后來真的是奔著那時的夢想去的。

有的卻大到非自己目力所及，特別是在我們長大了以后，就越是如此。這時候我們都有了一定的閱歷和見識，但是可能還不足以幫助我們做出最理智的決策。

在這個階段，我們的青春荷爾蒙異常高漲，對于物質(zhì)的追求和渴望也是空前的，我們可能常常會做一些不切實際的白日夢，夢想著自己有一天能一夜暴富，想買什么買什么，隨心所欲。

我們也往往在這種不切實際的幻想當(dāng)中迷失，傻傻的分不清哪些夢想是合理可行的，而哪些是只是天方夜譚。最后極有可能導(dǎo)致的結(jié)果就是，時間精力荒廢了不少，到頭來卻仍然收獲甚微。

可是在人到中年的時候，一切就像輪回一樣，大多數(shù)人都開始重新降低了對夢想的標(biāo)準(zhǔn)，只求安穩(wěn)。或許是閱歷的增加，自己更能看清現(xiàn)實，繼而選擇妥協(xié)；又或許是頓悟之后，對人生意義重新審視的結(jié)果。這其實沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，不同的人生軌跡，不同的認(rèn)知水平下，都會導(dǎo)致不一樣的結(jié)果。

在這里，我似乎依稀地又看到了希望，原來見識和閱歷的增加，才是讓我們做出理智決策的關(guān)鍵因素。于是我更明確了，現(xiàn)階段自己需要做的就是，通過不斷的學(xué)習(xí)，來對自己的認(rèn)知進行更新和迭代，將一般人只能靠生活閱歷積累的見識和閱歷，提前武裝進自己的腦袋里，然后等待將來隨時調(diào)用。

目標(biāo)具體化、合理化

逐一檢查和審視自己現(xiàn)階段的各類目標(biāo)，并客觀考量自身現(xiàn)階段的綜合能力與具體的目標(biāo)是否契合，如果不契合，那么在可接受期限內(nèi)能否通過努力學(xué)習(xí)彌補，能則加勉，無則果斷放棄。

未經(jīng)檢審的人生是不值得過的——蘇格拉底

這個合理化的過程非常關(guān)鍵，一定要客觀，不能有任何高估自己的“虛假獨特性”的存在。如果條件允許，可以借助親人或者親近的朋友的幫助，讓他們來協(xié)助自己，進行綜合能力的評估。

針對合理的目標(biāo)制定全盤計劃

有了具體可行的目標(biāo)，固然是一個好的開端，但是，為了有效克服實現(xiàn)目標(biāo)過程中的各種不確定的障礙，制定一個切實可操作的行動計劃同樣重要。

在制定計劃和實施計劃的過程中，要注意以下幾點：

• 首先，建立一套健全的反饋機制，要及時獲得反饋；
• 其次，整個計劃要可視化，要設(shè)定一個可隨時觀測的進度條；
• 最后，在計劃實施的過程中，要獎懲分明，并設(shè)立里程碑，制定一套獎懲機制。