今天端午放假回來上班第一天，沒有一點狀態，不想找客戶，不想工作學習，完全被系統1控制了，一直想刷無腦信息，沒有任何成長的欲望，感覺又累又困，什么也不想動，這種狀態很危險，要及時調整，就從寫反思開始，為什么會出現這個狀態。
主要是因為假期做生活作息學習完全混亂了，沒有堅持日更和反思，只是在刷視頻，娛樂，沉迷在低級趣味的享樂中，導致上班后學習工作狀態完全沒有，因為狀態是有慣性，這兩天假期墮落的慣性還是很強，既然發生了，那我要怎么調整？
1，接上現狀，重新專注在當月的60000業績目標。現在24000，就還差8個套餐，我需要從哪里去挖掘出來？把剩余目標拆分好，專注目標，專注每天的成長。
2，卸載B站，抖音。遠離干擾源
3，堅持每天寫反思和日更，不斷藥反省反省反省
4，找到群體和高手帶
相信自己，任何時候都不要自我懷疑，更不能放棄對生活的希望。
堅持日更第266/300天
