2019-01-29

哇,現在才知道昨天寫的回顧因為電腦老自動斷網沒了,我是直接在簡書上寫的,沒了就真的沒了,太遺憾了。以后寫任何東西都不能直接在網頁上面寫,吸取這次的教訓。

今天其實挺高興的,因為我又開始挑戰了不少的事情,早上也做到了早起,果然知道自己要做什么,有事可做,早起才會有動力。雖然后面也回去睡了半個小時,但是該做的做完了。

早上鬧鐘響了以后,本來是打算睡回去的,但是想到昨天晚上寫下的計劃,我就醒了,打開游戲玩了20分鐘,游戲選錯了,這個玩的時間會比較長,明天要換一個。打完后本來應該做做運動的,但是已經5點了,我沒有做運動直接練習檢視閱讀,看了20分鐘,兒子醒了,哄他入睡后,我又看了10分鐘書,然后開始寫記錄,寫完才6:22分,就睡到了7點。

7點帶兒子起床,就開始做早餐包餃子,包完9點多了,婆婆說要搞衛生,本來打算預習月目標的表,結果沒有時間,一整天我都在忙著洗擦東西。今天只洗了5個窗,擦了5扇門,還有廳里的沙發,中午睡了兩個小時。

晚上停了一個小時的電,在停電的時候順便跳了繩,然后看了一下別人打游戲,9點的時候有電了,洗了澡,就想玩游戲,因為人數夠了,我又想收拾一下房間,不然明天怕搞不完清潔,就想著讓給姐姐玩,我就退了出來。

收了一會兒,我覺得還是應該先完成其他事比較好,因為擔心會忍不住睡覺,所以就開始填月目標的表,覺得難,不想填,還是耐心的填了3張表,不過第三張填得不太好,而且今天晚上的課也還沒聽。

今天還做了時間開銷記錄,雖然記錄得比較粗糙,但是這是有史以來記錄了最長時間的一天,也順便寫了一些當時的感受。

晚上還做了8分鐘的冥想,沒有什么特別的感覺。

昨天寫下的計劃,因為今天搞衛生,很多沒有做,比如說回顧年目標,做運動,寫下每日精進的事項等等。

明天計劃早起打游戲,閱讀《如何閱讀一本書》記錄,搞衛生,把月目標定下來。

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