高效率慢生活踐行第75天
2019.01.29晨間檢視
就寢10.30晨起5:30
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
晨間日記? 工作? 演講稿
【第一個100天目標】
1.事業： 專注工作
2.堅持：早睡早起，日記。
3.親子：親子作息時間管理。
【昨日收獲】
工作：青蛙：一上班就緊鑼密鼓的把上星期工作計劃完成。
? ? ? ? ? 工作見縫插針的背演講稿。
? ? ? ? ? 部門收到一只超大蛤蟆精，——年會！時間緊 任務重。
番茄工作表：問2階的小伙伴，要來番茄工作表，詳細的計劃了今天的預估任務。雖然第一天做的不夠熟練，但是該吃的番茄都吃了。接下來一天一張番茄表吃起來。
環境：自己的定力太差，做著手里的活兒就跟著別人的聊天跑了。不過，比起一開始用番茄鐘已經有很大的進步。鼓勵自己：慢走也是前行！
寶貝們：想念我的兩小只，習慣回到家，他們奔向我擁抱親親，習慣睡覺的時候握著溫暖的小手，想念想念 想念。
? ? 孩子們一回到姥姥家，穿衣風格都是小丫鬟的味道，姥姥的衣品吐槽都不夠啊。
? ? ? 小妮蛋畫的全家人，以前不注重孩子的動手能力，美術剛剛起步，不過，歷史課學的不錯，人體骨骼構造感很強！
演講：定了星期三演講比賽，最近滿腦子都是演講稿的詞，這一大盤干鍋牛蛙，真是越燉越香！
收納：星期六不在家，婆婆雇人把玻璃也擦了，剩下整理雜物的工作就該我粉墨登場了，今天一大早買了收納箱，等演講一結束，就開始斷、舍、離！扔 扔 扔！！整理家務就是整理內心，過年了，心也該沐浴一下。
約年夜飯：計劃讓孩子替我盡孝，跟著父母在左權過年，這樣我雖然遠嫁，但是換回去兩個，爸爸媽媽也不虧了。主要我也能放個寒假，哈哈哈。與朋友約了年夜飯，相約一起跨年吃小火鍋，咕嘟咕嘟咕嘟冒著氣，就著餃子喝著酒。哈哈哈啊 ，我就是畫面感太強。
計劃：2019，①計劃每個月存1000塊錢，到年底加上12月份的工資，過年帶著爸爸媽媽和兩小只去海南看海，吃海鮮，大口呼吸沒有霧霾的空氣，呀諾達！② 去年只帶了小妮蛋去長隆，今年計劃帶兩小只再去一次，讓他們在旅行中見識多彩的世界。
【昨日反思】
為今天的自己打CALL。表現很好。
開會開到打盹，我真是服了自己，幸虧沒讓領導看見，自己使勁的掐胳膊內側才漸漸清醒，真疼。
有人問弗洛伊德：怎樣才能過快樂而且有成效的一生。弗洛伊德說：愛著，工作著。正如我當下。
【昨日好習慣打卡】
早清單：
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2.晚清單：
【感恩分享】 沒有反思的人生不值得過
