這幾天的聽書讓我自己很有感觸，決定寫篇文章來記錄一下。

001從小到大，對于內向的定義，就是不愛和陌生人說話，不善于溝通，甚至不肯承認自己是一個內向的人，覺得自己的性格非常不好，一度也很想改變自己。內向的人確實在很多方面都吃虧了，但，為什么呢？為什么內向的人就一定要吃虧呢？這只不過是大眾的看法罷了。

002內向與外向不過是一種性格的偏向，它們都有其優勢與不足。我想，沒有絕對的內向與外向，我們之所以說某某是內向的，外向的，只不過是對他基本屬性的判定的。誰說，內向的人沒有外向的一面，外向的人沒有內向的表現呢？性格就像是一條橡皮筋，外向的人是處于拉伸的狀態，內向的人是出于收縮的狀態，它們沒有好壞之分。內向的人也可以讓自己的拉伸，展現外向的一面，相反也一樣，我更想做一個有彈性的人，自己有內向的屬性，善于獨處，反思，創新，沉著冷靜，也想讓自己突破，有大膽表現自己想法的一面。

003突破舒適區吧。去做那些越讓你害怕的事情，比如演講，比如銷售，比如和陌生人溝通等等，那些越讓你抵觸，越讓你害怕的事情，才是你能躍遷的基礎。一個平臺到另一個平臺，你不知道它的距離有多大，但是你只有不斷嘗試，改進，才能到達。

004我們總是會為自己的錯誤做辯護，內向的人可能更常見。我自己就是這樣。犯了錯誤會說，都是因為……但很少會承認是自己錯了。為什么？因為我們都不愿意被別人看不起?。∵@里就有一個錯誤的思維，就是把錯誤與智商和人格掛鉤了，其實本來它們就沒什么關系，錯誤就是錯誤，我們要學會把錯誤拿出來說事，對事不對人。

005一個有彈性的人，也許對情緒的處理顯得更明智吧。我們的情緒也是我們的一部分，正面的也好，負面的也罷，總之我們都要愛護它們。每一天，它們都會不斷出來找你玩，正面的，負面的，那你應該怎么和它們玩？有正面的情緒，應該和它們更好的相處，促進自己做事的效率，負面的情緒來的時候，記得調用正面的情緒去安撫它們。它們的出現也是為了你的成長。我的情緒們，我會永遠陪伴你們。