情緒腦----孩子發(fā)脾氣怎么辦

要從實(shí)踐的角度出發(fā)了解一種現(xiàn)象,就需要我們尋找源頭,也就是事物的真實(shí)面貌。了解清楚真實(shí)面貌再尋求解決方式。

首先還是需要粑粑麻麻們思考一下“為什么孩子動(dòng)不動(dòng)就哭鬧?”你的答案是。。。。。。?

我們從科學(xué)方面回答:因?yàn)楹⒆拥拇竽X發(fā)育不均衡,管“情緒”的那一部分比管“理智”的那一部分發(fā)育快得多。當(dāng)孩子情緒上來(lái)時(shí)“理智腦”管不住“情緒腦”。我們的理智腦要到20歲才完全成熟。

由此我們可以反思:當(dāng)家長(zhǎng)們怪孩子不講道理時(shí),就如怪孩子為什么不能一出生就會(huì)自己穿衣吃飯走路一樣不靠譜,其實(shí)是自己無(wú)理了。

其次理解以上狀況,那是不是就需要大力訓(xùn)練孩子的記憶呀、邏輯呀、推理呀等這些與理智腦相關(guān)的認(rèn)知能力會(huì)更好?

答:(經(jīng)真實(shí)醫(yī)學(xué)案例證明:情緒腦受損者與正常人抽牌猜牌游戲)理智腦的發(fā)育,其實(shí)也是需要情緒腦的支持。情緒喚起和感受能力與決策的理智性成正比。根據(jù)情感反應(yīng)優(yōu)化決策。

也就是說(shuō),理智腦需要情緒腦才能夠理智起來(lái)。要讓孩子掌控情緒,最需要做的是刺激孩子情緒腦與理智腦之間的聯(lián)結(jié),讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒,并發(fā)展他們的理性。

最后粑粑麻麻們應(yīng)該如何在孩子成長(zhǎng)中幫助他們呢?(可以自己先思考下你認(rèn)為的做法有哪些?)

三步走:

1、 引導(dǎo)描述情緒(以提問為主):語(yǔ)言引導(dǎo)(促進(jìn)孩子的觀察、描述)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 思考引導(dǎo)(語(yǔ)言描述中促進(jìn)孩子思考)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 理解引導(dǎo)(幫助孩子理解自己的情緒的發(fā)生)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 安撫引導(dǎo)(幫助孩子平靜下來(lái))

以上整個(gè)過程在孩子描述過程中就是情緒腦和理智腦之間的緊密聯(lián)結(jié)。以對(duì)情緒腦的認(rèn)知發(fā)展理智腦。情緒反應(yīng)第一階段:意識(shí)。

2、 引導(dǎo)分析思考情緒(以提問為主):接受孩子的訴求(平靜孩子心情以進(jìn)一步溝通)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 找出解決問題的方式(喚醒孩子理智腦)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子訴求與現(xiàn)實(shí)達(dá)成平衡(孩子更加平靜)

以上整個(gè)交流過程把孩子的情緒反應(yīng)推上了第二個(gè)階段:走出來(lái)。

3、 引導(dǎo)反思孩子情緒(更為輕松提問,跳出情緒事件進(jìn)行反思回顧):

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 問題都解決了你心情好不好?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 沒有發(fā)脾氣問題是不是更好解決?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我的感受是。。。。

以上整個(gè)交流過程是孩子對(duì)情緒的:認(rèn)知。

這三步呢,是對(duì)孩子心靈的按摩,也叫“心理認(rèn)知療法”。

遇到孩子純粹的鬧情緒,就需要耐心了,等他過去。

在整理和理解以上內(nèi)容中,我的大腦中一直在搜索曾經(jīng)教過的孩子,他們發(fā)生情緒時(shí)我的應(yīng)對(duì)策略及收到的效果。以上三步驟呢,我沒有去舉出相對(duì)應(yīng)的案例,希望閱讀的粑粑麻麻們能對(duì)應(yīng)孩子的情緒發(fā)生時(shí)你們是如何處理的過程,回顧并對(duì)應(yīng)閱讀更有效。

我們共同學(xué)習(xí)。

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