脾相當于大米加工廠
脾經相當于輸送大米和稻谷的通道

脾經：上午9 - 11點
諫議之官，知周出焉
脾主思，因思而遠慕謂之慮，因慮而處物謂之智，智慮周密。
脾和胃主飲食的受納和消化，
倉廩之官，五味的營養靠他們的作用而得以消化、吸收和運輸。

氣血生化之源頭
先天不足，后天來補足
后天怎么補？
脾胃就是給身體做飯的
就是要補脾胃
脾胃盛人則盛
脾胃亡人則亡
人只要脾胃功能還好，
就不太會有大問題

為什么要和500-800毫升的水？
有沒有這樣的一群人？
很瘦，吃的也不多，但還是血液粘稠

熬粥
如果放水少了，粥會變成什么狀態？
粘稠
粥粘稠了怎么辦？

兩個杯子，一個半杯，一個滿杯
放一樣多的糖
那杯水更甜？
是因為糖高還是因為水少？

胃先工作
做飯之前前去菜市場買菜

這個時候喝的水是可以之間參與造血用的

血液在我們的身體里就是一個載體
水分占血液的85%，占身體的65%
是人體最大的股東
是我們身體的董事長

喝水少，直接就會導致血脂高
血液粘稠的人都是怎么做的？
降脂藥能不能解決血液粘稠的問題？
降脂藥什么時候才能停？（堵門）
你愿意一輩子吃藥嗎？
吃藥還會帶來什么結果？（下危機）

按時喝水要花錢嗎？
按時喝水會傷害臟器嗎？

明白道理了，還需要督促嗎？

之前因為不喝水給身體帶來的損傷，
要不要進行修理？

就像汽車被砸了個坑
不砸了，不會出現新的坑
但是原來的坑好了嗎？

改習慣是止損，
該修復的還是要修復
要找專業的幫忙修復
自己學會了，
就可以自己修

有的人不喜歡喝水
喝多了感覺要吐
有的人喝得多尿的多
喝水是有方法的

社群分享后一定要討論（復盤）
如果沒有討論，效果只能發揮20%

土壤干了，
是暴雨吸收的透還是小雨吸收的透？
花盆里的土干了
同樣多的水，
是一下子澆完能吸收？
還是慢慢澆能吸收？

所以喝水也一樣，
一定要小口小口的喝
兩個小時喝500-800毫升
不然只能潤潤嗓子解解渴
身體并不能吸收太多的水分

喝進去的水和濕邪是兩碼事
水不等于濕

問什么一年有四季
就是要平衡、有度

溫度和氣血不能分家
升溫的同時，必須要補氣血

脾為什么被稱為人體的后天之本
如果沒有原材料了
人體還談何修復？

我們沒有喝過氣血？
那身體里的氣血是哪來的呢？
都是依靠脾的運化作用
牛吃的是草
為什么能擠出奶來呢？

氣血的原材料就是五谷雜糧

原材料必須要從大分子轉換成小分子
才能被身體吸收利用
你有沒有吃是一回事，
能不能被身體利用是另外一回事。
如果脾臟出了問題
營養就不能被身體所利用
所以脾臟是身體的后天之本

血糖高
是血液中糖多
身體細胞血糖
糖帶給身體能量和熱量
所以缺糖就必定會寒涼

脾管運化水濕
主管代謝濕邪
喜燥惡濕

如果濕氣過大
濕氣就會困住脾
影響脾臟的正常運營

五行屬土
脾胃相表里
脾主肌肉
脾主四肢
在志為思
在液為涎
開竅于口
其華在唇

你們身邊有沒有這樣一些人？
生了病的人補不進去？
吃的營養品反而上火
虛不受補

身體不好的人，
本來脾胃就受傷
家里負責做飯的人受傷了，
結果我們還請客
那做飯的人肯定做不動飯
那買來的菜堆在一起就會變質
產生大量的熱量
這就是虛不受補

吸收不了的營養就是垃圾
推薦少量多次慢慢補
清調補同步
排的量不能超過吸收的量

一定要根據對方的實際情況靈活運用

你們身邊有沒有這樣一些人？
一直在給身體補氣血
但一直補不上來
1、脾胃出問題，沒有修補脾胃就直接吃大量營養品，明顯浪費（你的鍋漏了一個洞）
2、入不敷出，原材料不夠充分，不均衡。或者思慮過度，消耗太多
3、濕氣太重，沒有排寒濕，等于脾穿了一件雨衣，干不動活

普通路上的車和高速的車
同樣的時間，哪個更耗油？

每個人的身體都是自己在用
所以要解決問題，
一定要引導客戶自己明白問題的原因在哪里
我們自己必須要先明白
然后才能給對方講明白

為什么優秀的老師能突破？
因為他自己先變了
先改變自己，才能改變對方
思想變了，行為才會改變
只有我們自己改變了
我們的世界才會改變

三快（思維、行為、復盤）
學習不是為了挑毛病
先研究自己有沒有改變

既簡單，又有溫度
讓對方感受到實用、有溫度
沒有危機感、沒有緊迫感，不會抗拒

一個故事的重復
簡單易復制
顧客更容易理解很明白
顧客更容易服務顧客
不要以為永遠是自己的主場
顧客表達的威力會大100倍