? ? ? ? 一直以來，都是空有一顆跑步心卻總也邁不開的大象腿。直到前兩天聽了一節關于時間和精力管理的課程，讓我再次燃起了統籌安排時間，早起晨跑健身的激情。說干就干，為了更好地堅持下去，我開始在社區群里尋找同黨組團，幾百人的社群，響應者寥寥，有說太早起不來的，有說跑不動的，還有說時間不合理的，一番熱鬧的自嘲過后便是一片寂然。我深知自己正是因為缺乏監督而自我放逐，為自己找了一大堆這樣那樣的理由才拖延至今沒有付諸行動，這次決然不能再放棄了，哪怕是只找到一個伙伴，對我的計劃實施和堅持都至關重要。于是我組建了一個跑步群，將群號公布在社區群里，希望能找到志同道合的伙伴互相鼓勵互相監督，一起跑起來，一路跑下去。
? ? ? ? 一個下午過去了，群里始終只有我一個人，我心里難免有些失落。傍晚的時候，加進來一個，接著又是一個，我簡直有些欣喜若狂了！萬里長征終于邁出了第一步。晚上九點多的時候，群里已經有5個人了，于是我發出了第一次晨跑的邀請，很快，凡姐回應了，我們約好早上六點到六點半跑步，后來她又拉了一個人，算是組成了三人團。
? ? ? ? 晚上我定了早上五點半的鬧鐘，后來猶豫了一下，改成了五點四十。沒想到就是這一閃念的無法克服的拖延和懶惰造成了我第一次晨跑的遲到，讓我內心慚愧無比。早上五點四十的鬧鐘響了，我又瞇了一會才迷迷糊糊的摸黑穿好衣服，悄悄出了門，看了下表，已經六點了。等我到集合地點時已經六點零三分了，沒有看見凡姐，在群里喊了一聲，正在做熱身就看見一個人氣喘吁吁地朝我過來了，原來凡姐已經跑了一圈了。我趕快跟她一起跑了起來。或許是去年冬天跑過幾天的緣故，又或許是由于跑的速度和強度都不夠，今天跑起來還算輕松，全然沒有第一次跑時上氣不接下氣，到第二圈腿就如同灌了鉛一樣的感覺。一口氣跑完了五圈，又跟凡姐走了一圈，快結束時紅姐也來了，于是我又跟著她們走了一圈，隨意聊了聊，這時天已經大亮了。
? ? ? ? 第一次晨跑感受：從黎明一直跑到天亮，實在是太棒了！整個人一整天都是精神抖擻的，我要一直這樣堅持下去。自律給我自由，跑步給我力量！
