圖片來自tango2010微博
? ?之前計劃是每周都寫一些東西，現在看來沒有做到。但是有些感悟還是應該抽時間記錄一下的，于是有了這篇寫在2017之前。
? ? ?最近為了改變生活習慣，改善身體和精神，開始了規律的鍛煉，也自然而然的對這類話題有所關注。平日里就兩個愛好，一個閱讀，一個觀影。村上春樹有一本書叫《當我談跑步時，我在談些什么》，篇幅并不長，成了我的睡前讀物。記得上學那陣村上的書正熱銷，同學們可以不知道挪威在地圖的哪個位置，但卻不能不知道挪威的森林是什么。我對那本沒什么興趣，自然也就忽略掉他的其他作品。時隔多年，要不是因為鍛煉我可能和村上再無緣相逢。從這本書里，我看到一個將跑步和寫作融入生活的大叔，就像呼吸與吃飯一樣的生活。大叔的記錄非常細膩，少有雞湯式的鼓舞，字里行間的描寫讓人仿佛也一同經歷了一場又一場的馬拉松，尤其是第一次在烈日炎炎的希臘街頭，身體和心理飽受的煎熬呈現的淋漓盡致，以至于讀到他在心里暗暗咒罵不禁會心一笑。
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? ? 拋去很難界定的天賦，但凡能給常人帶來震撼的成績都離不開定力和耐力，這也是無數先行者給予的共通經驗。
? ? 最近，朋友圈轉發的一條消息再一次驗證了此點，消息的關鍵詞有幾個：阿米爾汗，97kg，減肥。點開一看，原來是有新電影上映了，原名《Dangal》，中譯為《摔跤吧！爸爸》。除了電影介紹，附贈了一段拍攝記錄，為了劇情需要，男主分為兩個階段拍攝，一個是29歲八塊腹肌的健碩中青年，另一個是55歲大腹便便的重達194斤的老爺子，均由阿米爾汗一人飾演，他摒棄了特效，選擇先增肥再恢復。這里除了敬業精神，不禁為他的機智再多點些贊，怕后拍增肥階段就再也沒有動力恢復身材，才選擇了這種拍攝順序。他用了五個月完成了減去近50斤體重，體脂從37%到9.6%的挑戰，記錄只用了五分鐘展現這個過程，留給我們的卻是無限震撼與感慨。
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? ? 宗教里強調修行，人生在世無時無刻不是修行，所以在2017來臨之前，我們依然心懷期望，用耐力和定力去達成那些既定或將定的目標，無論大小，去打造一個更好的自己。
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