? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -------時間管理之三十九
? ? ? ? ? 今天聽了葉老師的從體育差生到跑馬拉松的故事。再一次的感受到設定目標的重要性。
? ? ? ? ? 每天葉老師的分享都是他自己親身經歷的事情，用自己的感受引導著大家，讓我有一種肅然起敬的感覺。從自己的不愛運動到能跑完馬拉松，這是需要多大的勇氣和毅力才能完成的。葉老師講站在起點看終點，我們會覺得終點很遙遠，但真的到達終點時，一切都不過如此。
? ? ? ? 我從第一天開始步行一萬步時，兩個小肚腿都是別人的，到現在輕松就搞定的目標一萬步，甚至達到兩萬步，期間的感悟就是堅持，不斷的堅持，堅持就是勝利。
? ? ? ? ? 運動的同時能增加快樂,使心情愉悅，有滿足感和成就感。我現在很享受流汗的感覺。
圖片發自簡書App
