今天我與大家講解了脂代謝與肝臟的關(guān)系，肝臟在我們?nèi)梭w中有著重要的作用，他參與到蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝、以及糖代謝。
? ? ? ?肝臟與脂肪代謝的關(guān)系， ? 肝臟是人體內(nèi)脂肪代謝的場(chǎng)所。食物中的脂肪會(huì)在小腸內(nèi)進(jìn)行分解。以甘油和脂肪酸的形式進(jìn)行吸收。它進(jìn)入人體之后呢，要在肝細(xì)胞內(nèi)重新合成為甘油三酯及脂肪。然后由載脂蛋白運(yùn)出肝臟運(yùn)送到皮下進(jìn)行儲(chǔ)存。
? ? ? ?在我們身體產(chǎn)生的脂肪的量在一個(gè)合理的范圍時(shí)，脂肪被運(yùn)輸?shù)胶侠淼牡胤剑热缯f(shuō)，乳腺、臀部、大腿根部的內(nèi)側(cè)等等地方，但是如果脂肪太多，沒(méi)有地方放了。就只能放在哪里就放在哪里？而我們腹部皮下空間廣闊，結(jié)果多余的脂肪都儲(chǔ)存到了腹部。
? ? ? 很多人痛恨脂肪，因?yàn)橹镜亩逊e破壞了人體的曲線美搞得很多人很苦惱，也很沒(méi)有自信。于是減肥就成了一些人的終身大事，但是脂肪她又具有重要的作用。其中最最重要的作用脂肪是我們?nèi)梭w能量的一種存儲(chǔ)方式。
當(dāng)人體的能量庫(kù)需要用脂肪供應(yīng)能量時(shí)，皮下的脂肪就會(huì)被調(diào)動(dòng)他，由皮下通過(guò)載脂蛋白再運(yùn)輸?shù)礁闻K，然后在肝內(nèi)燃燒助能。所以說(shuō)肝臟是脂肪代謝的中心。當(dāng)我們的肝臟受損脂肪代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致人體對(duì)脂肪的利用障礙。
? ? ? ?大量的脂肪積聚在肝細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致脂肪肝、同時(shí)當(dāng)脂肪利用的障礙。大量脂肪堆積在其內(nèi)也會(huì)導(dǎo)致肥胖和高血脂的發(fā)生。生活中有一個(gè)多數(shù)人都非常認(rèn)同的觀點(diǎn)，肥胖是吃出來(lái)的。其實(shí)肥胖就是吃得多運(yùn)動(dòng)少等等。
? ? ? ?但是最重要的因素是肝的脂類代謝障礙。而肝脂肪燃燒障礙絕不會(huì)是獨(dú)立的現(xiàn)象，它是人體蛋白質(zhì)代謝、糖代謝、脂代謝，三大代謝功能紊亂的綜合表現(xiàn)。這個(gè)看上去呢有點(diǎn)冤很多肥胖的人，每天大魚(yú)大肉吃很多。但他確實(shí)體內(nèi)低蛋白或者蛋白質(zhì)合成不足，就是因?yàn)楫?dāng)肝受到損傷。肝代謝障礙時(shí)。從食物中吸收入體內(nèi)的氨基酸合成人體需要的蛋白質(zhì)反應(yīng)就會(huì)減慢，甚至停頓。這是就會(huì)導(dǎo)致用于合成蛋白質(zhì)的原料。（氨基酸）在體內(nèi)堆積，而身體是不準(zhǔn)原料發(fā)生堆積的。
? ? ? ? 我們的身體是一個(gè)智慧的生命體。一但身體以為原料過(guò)多了就會(huì)把這些堆積的氨基酸轉(zhuǎn)變成脂肪存儲(chǔ)起來(lái)。而吸收進(jìn)來(lái)的甘油和脂肪酸，又在肝內(nèi)合成脂肪。吸收進(jìn)來(lái)的糖，也可以轉(zhuǎn)變成脂肪。所以當(dāng)肝代謝功能不好時(shí)，吃進(jìn)什么都會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪。人就會(huì)很容易胖起來(lái)，這就是人們常說(shuō)的那那個(gè)怎么喝口涼水都長(zhǎng)肉呢？上面我們用了很多的時(shí)間來(lái)闡述肝臟的重要性，肝臟在脂肪代謝中的重要性。我們就不再分析肝臟的糖代謝以及蛋白質(zhì)代謝了。
? ? ? ?通過(guò)以上分析肝的脂代謝，我們也就能清楚的認(rèn)識(shí)到肥胖的根本原因。由此我們可以得出結(jié)論。肥胖、其實(shí)是一種脂代謝疾病，而脂代謝又和蛋白質(zhì)代謝糖代謝息息相關(guān)。當(dāng)我們明白了肥胖的根本原因，減肥也就輕而易舉了。通過(guò)剛才簡(jiǎn)單的分析肝的脂肪代謝，肝臟這個(gè)被我們稱為健康大總管的器官他的狀態(tài)決定著我們生命的質(zhì)量。所以說(shuō)其實(shí)有效的解決肝臟多余的脂肪是多么的刻不容緩，還原沒(méi)有肝硬化風(fēng)險(xiǎn)的肝臟。
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