復盤總結：

1、能力三核：知識、技能和才干。

什么是知識？技能？才干？

知識是某領域的專業知識、概念、流程。

技能是熟練完成一些列動作的，通過訓練而來

才干是通過大量的練習，內化到無意識使用技能、品質和特質。

隔行如隔山的是知識，技能可以在不同領域遷移，而才干可以在生活各方面延伸。

看下面的同心圓的圖：

2、能力的定義是“完成一件事情所需要的知識、技能”，你完成的事情覺得了你的能力，

也就是說你沒有必要說你自己有多牛，你要說你做的事情有多牛，然后再談談是什么支撐你做好這件事情，這就是能力。

做好事情背后的東西是能力。

3、能力可以遷移，有正遷移有負遷移。

正遷移是輸入一致，輸出一致。

負遷移是輸入一致，輸出不一致。

4、可遷移能力的前提，是你的能力值得遷移，不然還需要在一 個領域練習練習再練習。

5、端正人生的態度：

古大的話：即使你不喜歡工作者都不是問題，問題是你有沒有拼命的玩，拼命的生活？

如果你連玩都是初級選手，連玩和生活都不努力，你的生命又有什么好萃取的呢？你面對生活、工作、愛好的態度，就是你面對人生的態度。

我的行動：

為此，最近我發現我練習涂鴉筆記畫圖的時候，十分專注，身邊發生什么事情都不知道，我知道了，我開始好好地“玩耍”，我不僅是培養我的一項愛好，而且是一項技能。我很高興，現在我需要的是練習練習再練習。

6、一個典型的優秀人才的能力結構，是T型結構。

T的一橫，左邊是“經驗見識”，右邊是通用技能，這一豎是“專業能力”，即一專多能零缺陷

7、樂高式組合：技能遷移和重新組合，組合技能的能力，是更重要的能力。