當好新手媽咪,你需要這本書

就在一個月前,我們家開展了一次關于“是否使用安撫奶嘴”的大戰。支持者是孩子的爸爸,他振振有詞:“現在都用安撫奶嘴的,孩子含著有安全感。”反對者是孩子的外婆:“那玩意對孩子嘴型不好,容易齙牙。”其他家庭成員則無所適從,查了查網上更是眾說紛紜。于是,我家寶寶在用了兩天的安撫奶嘴之后又開始了艱辛的戒奶嘴的過程。

這本北京聯合出版公司出品的《德式育兒百科》,品相真的是奪人眼球。大開全彩本,制作精良。全書系統講述了孩子剛出生一年內可能遇到的問題和解決對策,分為五個部分,孩子出生前的準備及新生兒育兒事項、1個月至12月的育兒事項、寶寶的飲食、寶寶的睡眠、應對疾病。書中既有從孩子的角度的尿布的選擇的介紹,又有從媽媽的角度的子宮的恢復的內容。再加上圖文并茂,內附如何給孩子包襁褓、如何做產褥期體操的圖片教程,真讓人覺得誠意滿滿。

書是合著,兩個作者有些來頭,可以說是集理論和實踐于一身。碧爾吉特是營養師和記者,更是三個孩子的媽媽。曼弗雷德則是長期就職于兒童醫院的兒童醫師。無怪乎書中的內容讓我覺得極具實踐性和可操作性。

孩子出生前的準備

寶寶出生前,每個家庭都會“買買買”。如何買的對?買的有用?《德式育兒百科》很仔細的介紹了新生兒所需要的用品,比如搖籃、睡袋、二手衣服、安全座椅、嬰兒車、體溫計、水溫計、尿布桶、背巾等。同時,也對安撫奶嘴的類型和使用利弊進行了分析。我覺得,這本書最有特點的是標注,許多顏色不同的實用小貼士真的是非常的貼心。

比如新手爸媽往往不知道到底該給孩子準備多少衣服、什么種類的衣服,小貼士注明了新生兒衣服準備的數量。

圖片發自簡書App

再比如特意標明了新生兒出生不需要準備枕頭,因為容易引發新生兒睡眠窒息等。

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新生兒育兒事項

寶寶出生啦。《德式育兒百科》仔細的寫明了新生兒可能會遇到的問題和解決方案,內容涵蓋了新生兒的評分標準和依據、寶寶的護理以及產婦的注意事項。在具體的細節方面,書中比較了織物尿布和一次性尿布的利弊,寶寶頭上的乳莢、血管瘤等處理問題。最貼心的是每個章節后面的一問一答,很有針對性的解答了一些常見的問題。

比如,在這一部分的一問一答中,涉及到了:尿布的更換問題,如果沒有大小便的話最好至少3-4小時更換;洗澡的頻率問題,以前主張一天一次,新近的研究表明每周一次即可(貌似和目前中國醫院提倡的有所不同,中國還是主張一天一次);寶寶鼻子里的大塊兒鼻屎如何處理,如果影響到寶寶呼吸了可以用棉片輕輕護理,以免傷及寶寶鼻粘膜。

這部分最有特色的莫過于以圖解形式介紹了產褥期的體操的做法了。我想,大概更符合西方所主張的“正念育兒法”:育兒不僅僅要關于孩子,還要關注父母本身。父母好,孩子才會好。

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1—12月育兒事項

按照時間順序,《德式育兒百科》仔細的講解了每個不同階段嬰兒的育兒重心,結合這些重心可以開展什么樣的活動,需要注意什么事項。

例如,我家寶寶4個月。書中就明確,這個時間段的寶寶一切以嘴巴為重心,喜歡什么東西都往嘴里喂,同時感官有所發育。新手媽咪和新手爹地可以以不同大小的聲音與寶寶對話,寶寶會覺得很神奇;可以和寶寶開展旱地游泳,鍛煉寶寶爬的能力;可以用各種不同材質的物品接觸寶寶,讓她觸摸感受不同的硬度。

書后的一問一答也體現了西方比較寬容和開放的態度。比如,提到安撫奶嘴掉地上是否要立刻消毒,答案是不要一概而論;哥哥姐姐感冒了是否能抱寶寶,回答是可以,但要避免對寶寶打噴嚏。也有一些已經為國內所認可的共通性的常識,比如輔食可以在4個月開始添加,但不是必需。在寶寶6個月以內,沒有什么比母乳更有營養。

寶寶的飲食

作者碧爾吉特是營養師,自然對寶寶的飲食很有研究。這一部分共分為三個部分,一是母乳喂養,詳細介紹了母乳的類型、喂養姿勢以及喂養頻率,特別是以圖解的方式說明了臥式、搖籃式、橄欖球式哺乳姿勢及其優勢,還談到了母乳過多以及遭遇乳頭皴裂的對策等。二是配方奶粉,介紹了不同階段適用的不同的奶粉類型,同時還對敏感的寶寶的飲食提出了相應的建議。書中還囊括了奶嘴大小的選擇以及奶瓶和奶嘴的清洗、消毒。三是輔食的添加。很仔細的說明了什么樣的蔬菜(胡蘿卜、玉米)、肉類(瘦弱、牛肉、羊肉)可以作為最佳的輔食添加,以及不同階段添加的分量等。

書中還很貼心的有寶寶的能量表哦。

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寶寶的睡眠

寶寶睡覺可以說是新手媽咪最頭疼的問題之一。書中講解了寶寶的深睡眠和淺睡眠,介紹了不同階段寶寶的睡眠時間和需求。主張建立睡前儀式感。如果寶寶不肯入睡,就檢查尿布是不是濕了、寶寶是不是餓了等等。

應對疾病

寶寶生病了怎么辦?書中介紹了一些常見的寶寶疾病的應對之策。涵蓋了濕疹、尿布疹、便秘、幼兒急疹、發燒等癥狀。,提出了很多有建設性的建議。作者之一長年工作于兒童醫院,相信這些建議對我們這些新手媽咪很有幫助哦。


都說寶寶出生的第一年,是媽媽最艱難的一年。

當好新手媽咪,你需要這本書!

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