你是否有想多讀書，可是卻苦惱于自己讀書慢呢？
經(jīng)常訓(xùn)練這一方法讓你的閱讀速度至少提高30%。
這個方法就是321閱讀法。
何為321閱讀法？
321閱讀法其實是一個設(shè)定時間閱讀法。
3是3分鐘。先確定閱讀的開始位置，然后定上3分鐘鬧鈴，用指讀法向后閱讀，鬧鈴時間到，標(biāo)注最后讀到的位置，合上書，對剛才內(nèi)容進行回憶和復(fù)述。
2是2分鐘。對剛才閱讀的3分鐘的內(nèi)容，重新再讀一遍，這一遍設(shè)定鬧鈴2分鐘，如果2分鐘沒有看完，就再來一遍，直到2分鐘讀完為止，然后再合上書，再次進行回憶和復(fù)述。
1是1分鐘。對剛才閱讀的3分鐘的內(nèi)容，重新再次讀，這一遍用設(shè)定鬧鈴1分鐘，如果1分鐘沒有完成，就再來，直到1分鐘讀完為止，然后再次合上書，再次進行回憶和復(fù)述。
跟大家談?wù)勎业谝淮芜M行321閱讀法訓(xùn)練時，自己的感受和收獲。
我讀的是程龍老師《誰說你不能堅持》的第三章的“參與感”。
1、第一次，用3分鐘，按照我最近學(xué)習(xí)的指讀法來進行閱讀，從129頁讀到131頁第5行。大概能復(fù)述50%-60%，但是復(fù)述的嗑嗑吧吧的，對文章的邏輯結(jié)構(gòu)沒有一點感覺。
2、第二次，用2分鐘讀完剛才3分鐘的內(nèi)容，我進行了2遍，我一次在讀的時候，我基本上還是全都會讀，讀第1遍感覺時間不夠后，第2遍，我把個別自己特別熟的東西跳過了，這樣在復(fù)述時一點也沒有受到影響，已經(jīng)能復(fù)述出90%的內(nèi)容。
3、第三次，用1分鐘讀完剛才3分鐘的內(nèi)容，我進行了4遍才在規(guī)定的時間內(nèi)完成，前2遍都基本上只讀了一半，后來我感覺都讀肯定是讀不完的，所以就把我在第二遍復(fù)述出來的內(nèi)容都進行了跳讀，最后才在1分鐘內(nèi)完成。
復(fù)述時已經(jīng)能復(fù)述出100%的內(nèi)容，而且頭腦中特別清晰地呈現(xiàn)出一共7段，每一段的內(nèi)容都是怎么圍繞“參與感”來寫的，作者的邏輯架構(gòu)也非常清晰了。
經(jīng)常進行321閱讀法的訓(xùn)練，刻意練習(xí)，你就會養(yǎng)成這樣的一個讀書習(xí)慣。我以前每分鐘讀340個字，現(xiàn)在每分鐘可以讀462個字啦。
為什么321閱讀法有助于我們提高閱讀速度呢？
1）321閱讀法，采用時間限制，這樣讀書時就會特別的專注，潛意識中提醒自己集中精力，沒有任何的跑神時間，也不會再在看書時想其它別的事情了。
2）結(jié)合我訓(xùn)練的感受，在閱讀時對于自己熟悉的內(nèi)容采用跳讀或是掃讀的方法，并不會影響到我們最后讀書的效果，我樣讀書的效率自然就提高了，不僅達到了閱讀目的，而且還節(jié)省了時間。
3）在這樣的多次訓(xùn)練中，我們對書籍主要內(nèi)容的提取能力也會提高。
聽了我的介紹，是不是對321閱讀法有了興趣呢，那就試試吧！
期待這篇文字能助力于你的閱讀！
