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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 我與薩提亞的緣分
? ? ? 大概是在一年半前，我高中舍友和我一樣關注心理成長的好朋友，推薦了薩提亞的《新家庭塑造人》這本書，并組織了幾期讀書會，那是我第一次知道薩提亞。兩周前，我大學舍友我的好閨蜜，告訴我2017年12月25-26日在北京有一期薩提亞的工作坊，當時我在開會，覺得這也是一次不錯的更深入的了解和學習薩提亞的機會，不假思索的就交費報名了。
? ? 我學習正面管教已經3年多了，雖然可以處理很多的育兒問題，但是對于自己的模式和認知并不夠多，也是因為生活中有困惑，2017年11月初我參加了系統排列工作坊，解決了我的很多個人困惑，我前半生的疑惑幾乎都解除了。性格使然，我很喜歡這樣的學習和成長，所以我想繼續深入學習幫助認識自我、成長自我，再幫助到他人。在近兩年自我成長探索的過程里，我了解到了有家庭排列、NLP技術、創傷療愈、舞動療愈、鼓勵咨詢、薩提亞家庭治療等，目前我已經是美國正面管教協會認證家長和學校講師，鼓勵咨詢已經列入了我的學習計劃，家庭排列和NLP 的學費非常貴，如果要學的通透，需要投入好多錢、好多時間，我一直在篩選我需要學習的東西。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 薩提亞到底是什么
? ? ? ? 維吉尼亞·薩提亞（1916-1988）是舉世知名的心理治療師和家庭治療師，她是第一代的家庭治療師，從五十年代起已居于領導地位。更因為她的建樹良多，她的兩所母校威斯康辛大學和芝加哥大學，曾分別頒授榮譽博士學位及“對人類杰出的貢獻”金質獎章給她。
美國最具影響力的首席家庭治療大師之一，《人類行為雜志》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”。
她一生致力于探索人與人之間，以及人類本質上的各種問題，她在家庭溝通方面的理念和方法，備受事業人士的尊崇與重視。
薩提亞的冰山理論，實際上是一個隱喻，它指一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。心理治療師需要做的工作往往是透過來訪者的表面行為，去探索來訪者的內在冰山，從中尋找出解決之道——每個人都有自己的冰山，認識到自己的冰山，你的人生就會改變!
? ? 薩提亞既是一位女士的名字，也代表以維琴尼亞·薩提亞名字命名的一種成長模式。
（以上內容來源于百度百科）
? ? 薩提亞是一個完整的體系，目前流行的NLP技術、積極心理學，甚至心理劇、團體治療、藝術治療等很多都直接來源于薩提亞模式或受其影響啟發發展出來。
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? ? ? ? ? ? ? 兩天薩提亞工作坊上收獲到了什么
? ? ? 抱著開放求學的學習心態，我來到了薩提亞家庭重塑工作坊，只是想深入了解這個領域。這次學員有3位正面管教講師，4位專業從事心理咨詢的工作的朋友，還有一位是追隨賴杞豐博士學習薩提亞多年的心理咨詢師。其他的學員是在生活中遇到困惑，比如夫妻關系不好、或者有背叛、或者是事業受挫、家庭也帶入重創的朋友，也或者就是對心理學有興趣的朋友。無論大家來這里學習的原因是什么，有一個共同點，大家都熱愛生活，為了將來能生活的更好。
? ? ? 兩天的活動，老師帶著我們做了很多次冥想，體驗了家庭重塑、應對模式、冰山模式，幫助愿意做個案的學員，做了個案。我體會最深的是應對模式，講到了三種應對模式：指責、討好、超理智，做了一個活動讓我們每個人感受體會每一種模式帶給我們的不同感受，在這個活動里對于指責帶來的影響印象極其深刻。我們的習慣性指責已經寫入了我們的中腦，所以當我們遇到問題的時候，大多數人會把責任推到另外一個人身上，你怎么怎么樣，所以怎么怎么樣。因為我們就是在這樣的家庭模式上長大的，我們太容易這樣做了，但是指責過后呢？倆人距離變得更近了嗎？
? ? 舉了一個例子，武大郎和潘金蓮。如果潘金蓮跟孩子說：你看爸爸手那么巧，會做那么好吃的炊餅，每天那么早出去賣餅，是一個勤勞勇敢的男人。孩子會怎么看待爸爸，會怎么看待這個世界呢？孩子長大了又會是什么樣子的呢？懂得欣賞別人辛苦付出的孩子，一個勤勞勇敢的孩子。 如果潘金蓮跟孩子說：你看看你爸爸，長得那么矮，什么都不會干，只會賣餅，每天晚上還賣不完。那孩子眼中的爸爸是什么樣的？又怎么看待這個世界嗯？我的爸爸是一個無能的爸爸，沒有本事的爸爸，而我確實這個無能爸爸的兒子，長大后他是不是也容易挑剔別人？會成為一個什么樣的人呢？
? ? 我們常常希望我們的關系是親密的、融洽的，但是卻又每天都在做著和目標不一樣的行為。除了家庭關系，在單位里，你又是不是有權威映射呢？ 害怕去找領導匯報工作、害怕跟領導請假、害怕被拒絕。。。。。。而這些問題的根源在哪里呢？為什么正常的工作和需求不敢去找領導說呢？或者每次要好幾天前就開始打腹稿，門口站半天才敢進去。在工作坊里用家庭重塑復現了這個家庭的相處模式，找到了問題的根源，在于學員爸爸的嚴厲和苛刻，孩子害怕看到爸爸嚴厲的眼神，這位學員姐姐再也無法壓制住自己內心的情緒，在場上哭了起來。李老師讓學員表達了對過去告別的話，以及對爸爸的心里話，之后再讓學員去面對曾經不敢面對的領導，先從老師、再到班主任、再到校長，這位學員姐姐釋然了，放松了。雖然傳統教育告訴我們“棍棒底下出孝子”，但是真的是這樣嗎？當我們棍棒想加的時候，孩子能感受到父母的愛嗎？孩子又會是以什么樣的心態面對長大后的事情？
冰山體驗，讓我們認識到我們認為的自己和期望的自己的不同，就那么清晰的看著自己，找到信心和力量！
作者:小諾
美國正面管教協會認證家長講師
美國正面管教協會認證學校講師
游戲力學習者
小兒推拿踐行者
