中國新歌聲開播，華少回來了，我們的杰倫哥也會(huì)來了，不過令人詫異的是杰倫變胖了，這就很奇怪了，本該是昆凌坐月子，怎么杰倫卻胖了呢？
據(jù)知情人士透露是因?yàn)橹芏缘氖抢チ璧脑伦硬停y怪變胖了，是伙食好呀，先來爆料下周董所在的月子會(huì)所。
?據(jù)悉昆凌入住的高級貴賓房，每晚1萬2000元，整個(gè)月子坐下來需要近50萬！
?昆凌嫂1天吃3次主餐、3次點(diǎn)心，菜色有牛肉炒時(shí)蔬、紅棗魚片、麻油雞、五谷飯，甜點(diǎn)則有白木耳蓮子湯等，猶如五星級度假村。這就難怪周董會(huì)變胖了。
不過雖然周董變胖了，但是昆凌嫂卻顯得比較瘦，這是怎么做到的呢？
據(jù)說這是因?yàn)槔チ枭┰谑褂梅质硿p肥法（也叫蛋白質(zhì)淀粉分食法），科學(xué)地講就是把肉和淀粉分開吃，說人話就是，吃肉吃菜不吃飯、吃飯吃菜不吃肉。
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這樣做的原理就是分開吃是為了讓消化系統(tǒng)輕松點(diǎn)。
分解蛋白質(zhì)?大概需要6-8?小時(shí)，淀粉的分解呢也需要3-4小時(shí)，如果總是蛋白質(zhì)跟淀粉混著吃，你的胃需要分泌不同的胃酶，去分別消化這兩種成分：
消化時(shí)間的加長，致使食物消化不完全，這時(shí)再攝入食物，上頓仍在消化的食物和這頓疊加，體內(nèi)的能量驟升，脂肪就很容易囤積下來啦。
如果我們遵從上面的套路，就要這樣吃：
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餃子的面皮、肉餡兒要拆開吃？
想吃炸醬面，醬和面要分開吃？
鹵肉飯的話，你吃鹵肉我吃飯？
不過這是不靠譜的，據(jù)科學(xué)研究表明，一起吃導(dǎo)致的消化不完全，是很難發(fā)生的，為什么這樣說呢？
?碳水化合物和蛋白質(zhì)所需要的消化、吸收的酶不同，在漫長的消化系統(tǒng)（從口腔直到大腸）中都存在著這些酶，復(fù)雜的系統(tǒng)中不存在消化不完全的現(xiàn)象。不論是一起吃或者是分開吃，都會(huì)被身體利用嗷。而純蛋白質(zhì)或者是純碳水化合物食物，幾乎沒有，饅頭、米飯等富含碳水的食物中同樣存在谷類蛋白，肉類中也存在碳水化合物。
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假如你想不開只吃包子皮兒呢，還容易引起血糖升高過快，對減肥也沒什么幫助噠。
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那么問題來了，昆凌嫂到底是怎么瘦的呢？
據(jù)我猜測，應(yīng)該是和昆凌嫂經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)，她經(jīng)過長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活和飲食習(xí)慣，雖然坐月子，伙食比較好，但是她卻沒有忘記運(yùn)動(dòng)，好的習(xí)慣還是在執(zhí)行的，所以才沒有變胖。
不變胖的原因只有兩種，一種是自身就是比較瘦的，一直持續(xù)很多年，想要改變是很難的。另一種就是有良好的生活和飲食習(xí)慣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以呢已經(jīng)有了不會(huì)變胖的體質(zhì)。
那么真相到底是什么呢？歡迎大家留言一起探討。
