擁有一個(gè)你說了算的人生第二章自我

1.任何兩個(gè)人如果全面了解彼此的體驗(yàn),都會(huì)愛上對(duì)方,那么有沒有這種可能,如果我能懂得任何一個(gè)人的全部體驗(yàn),就會(huì)發(fā)現(xiàn),我和你是一回事?所謂我愛上你,其實(shí)是通過你來看見,我的一個(gè)過程。2.好的父母會(huì)提供報(bào)持性環(huán)境,當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候給予認(rèn)可,當(dāng)孩子受到挫折的時(shí)候提供支持。這樣的保持環(huán)境就是孩子最初獲得的一個(gè)外部容器,這樣的抱持性容器被孩子內(nèi)化到心中后就形成了高自我的穩(wěn)定性。3.互動(dòng)成為帶著野性生命力的自己4.小孩有時(shí)候會(huì)攻擊,父母的身體會(huì)疼,心理上也可能會(huì)受傷,這時(shí)需要制止孩子的攻擊,去向孩子反饋你的真實(shí)感受。讓孩子知道,他和別人之間有界限。5.精神分析的核心技術(shù),不是分析而是自由聯(lián)想,所謂的自由聯(lián)想,即從某個(gè)地方啟動(dòng)你的聯(lián)想,你第一時(shí)間會(huì)想到什么,又會(huì)想到什么,還會(huì)想到什么6.口欲期吃貨的源起7.隨著一個(gè)人的人格變化可以分為五個(gè)發(fā)展階段口欲期,肛欲期,性器期,潛伏期,生殖器8.肛欲期金錢態(tài)度之源9.對(duì)話技術(shù)向前找感覺,向后找態(tài)度。10幼兒時(shí)對(duì)自己的大便是什么態(tài)度,長大后對(duì)自己的其他創(chuàng)造物也是什么態(tài)度。

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