比起躺在療養(yǎng)院的床上跟其他行將就木的人一起每天看上15個小時電視等死，我寧可死于自己熱衷的事。前者是我能想到的最可怕的事了。

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快到年關(guān)，我所有的時間好像都被快進了許多，工作越做越多，家務(wù)越做越多，再加上孩子放假，生活又是一團亂麻，所以，在2021年12月份做的2022年年度規(guī)劃，還未開始，就已經(jīng)結(jié)束了。

當(dāng)然，我所說的結(jié)束，并不是我沒有去做每天計劃的內(nèi)容，相反，我做了，并且做了很多次，但是因為覺得做得不是很好，被我扔了一次又一次。

比如說，今年我想要寫小說試試，其實在十一月份我就已經(jīng)有在看，慢慢琢磨大綱了，做完計劃后，只要按照計劃的時間來寫就可以了。

但是，開頭我修改了一遍又一遍，刪除了一遍又一遍，總感覺寫得不好，需要重來。

公眾號文的選題想了一個又一個，皆因為大綱總是感覺不好，被我扔掉一個又一個，最后公眾號空了一個多星期，沒有上稿一篇。

當(dāng)我看了《如何成為完美主義者》這本書時，我知道，我被說中了，我其實是屬于虛偽的完美主義者。

我搜了一下完美主義的概念，是這么說的：“與人們所說的強迫癥近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法。”

為何我會說，我是虛偽的完美主義者呢？

因為我確實對自己的作品處處不滿意，追求完美，但是，我處處不滿意的，只是我在寫作時間內(nèi)沒有作出我能夠完成的文章，也沒有在修改的時候用心去做，而是簡單粗暴的刪掉、否定了它。

先完成后完美，我都沒有完成，卻妄想起了完美！

所以，《如何成為不完美主義者》這本書，其實就是在解決完美主義者，或者我這樣虛偽完美主義者的問題的。

完美主義者對于自己的行動，往往都是有預(yù)設(shè)效果的，一旦她覺得這件事沒有做到能夠達到她想要的結(jié)果，那她寧愿不去做。

對于很多人說，完美主義是一件好事情，因為，完美主義者總會把事情做得很完美，很優(yōu)秀。但它同時也是一件壞事情，如果完美主義者過于追求完美，那么，她就等同于拖延癥。

當(dāng)你剛剛開始，就因為預(yù)料到了這件事情可能做得沒那么完美而放棄，那，不正是拖延癥的表現(xiàn)嗎？

有完成才能完美。

那對于完美主義者甚至于虛假的完美主義者，該如何才能成為一個完美主義者呢？該如何才能讓自己在預(yù)料到結(jié)果不是那么完美，依然有開始的勇氣呢？

只要做到這三點：

一、拒絕預(yù)設(shè)

如果，你對你所做的事情很好顧慮，或者你覺得你現(xiàn)在做的事情很難達到抑或沒有信心達到預(yù)期的效果。

那么，你可以把你的預(yù)期和中間沒有做到的事情記錄下來，記錄下來之后，馬上行動！

因為，在你沒有嘗試著去做之前，所有的預(yù)期都是假設(shè)，我們不要假設(shè)只要真實的結(jié)果。

立馬行動吧！

二、快速決策

如果你因為當(dāng)天的活動安排得太多，而不知道應(yīng)該去做什么時，10秒以內(nèi)，立馬選擇一件事情去做，不要糾結(jié)，因為糾結(jié)只會讓你越來越無從選擇。

三、分析風(fēng)險、回報與可能性

如果你真的無法不去預(yù)期效果，那么我建議你就遵循內(nèi)心那就給自己一個預(yù)期的效果。

不同的是，你不但要把最好的結(jié)果給寫上，還要把最壞的預(yù)期給寫好，然后立馬去做，最差的也不過如此，何不排開萬難直接向前呢？

所以，不管是完美主義者還是虛假完美主義者，縱然知道自己可能做得沒有那么好，都不要退縮，立馬去做，這樣才有更多完美的機會。