? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自律才能自由

? 距離考研初試還有62天，努力培養的早睡早起習慣總是斷斷續續。從今天打算新一輪的建立。

? ?每次養成一個習慣，不容易。總會一波三折，所幸的是，沒有放棄，堅持努力去培養。相信自己可以的。也總是免不了怪罪自己，怎么連睡個覺起個床都自律不好，還能做好什么？此刻，我想告訴自己，大可不必如此，越抵觸越持續，與其苛責自己，不如嘗試勇敢開始，總有一天，自然會形成的。自己是自己最不能辜負的伴侶，寬容才能更進一步。所以，我選擇嚴以律己同時寬以待己。

? ?自律才能自由。從今天起，早睡早起，睡前隨筆或者晨間日記，晨起堅持學習《傳習錄》；每天保證11個小時的沖刺復習時間；堅持一周至少三次最多四次，每次2小時的健身鍛煉，體重由今天的49kg兩個月內回到47kg；堅持每日都有英語學習，努力年前突破現階段水平，新的level迎接新年；感恩于心始終相伴而行。暫且培養這些，待續～

? ?共勉。