1，說出真相
“我是神及其力量的臨在，這一切都是我創造的，這不是真的，這是虛構的全息幻象，這是我的意識創造出來的?！比ケM量體會每句話背后的真相。
2，收回力量
“現在，我要從這個創造物中收回我的能量，我覺得這股能量已經回到了我的身上，我覺得這股能量在我的全身奔騰，我覺得我越來越有力量了，我覺得我越來越接近于真正的我，越來越活出真正的我了?！比ジ杏X能量在身體中的流動。
3，綻放真我
“我是神及其力量的臨在，我是豐盛，我是快樂，我是無限。在我的全息圖中，所有的人事物都是我創造的，我對他們無條件的贊賞與感謝，我對他們負100%的責任。現在，就讓這個受限的模式消融在我無窮無盡的能量當中吧?！北M量去感覺每句話背后的真相。
4，贊賞感謝
“感恩我創造了如此逼真的全息幻象，天才的編劇，天才的導演，天才的演員，天才的創造，把我從無限的存在變成了有限的個體，忘了自己是無限的豐盛，無限的快樂，無限的富足，無限的力量，而覺得自己是渺小的，受限的，匱乏的，覺得物質世界是真的，人格面具有力量，全息圖中有因果，這真是一個天大的奇跡。感恩我瓦解了這個模式，并從中收回了能量，感恩我跨越了徹底解脫點，活出了真正的自我。”盡量去感覺每句話背后的真相。
宇宙訂單（事業＆財富）：
請宇宙只給我我的最佳利益以及最讓我開心的
請宇宙給我賺錢最多，最讓我快樂的以及最輕而易舉的事業機會
像呼吸空氣一樣呼吸財務豐盛
擁有宇宙銀行，宇宙無限透支保障
當我想做什么事時，我就能做到
錢成為我生命中最不重要的事
永遠只做宇宙的管道，讓神性流經我進入這個有形的世界
徹底解脫，無拘無束的玩耍
每天活在功課里的基本流程：
一、每天早上起來
美好的一天開始了！我邀請我所有的天使指導靈、高級智慧們開啟我美好的一天，
給到我這一天的最佳利益。同時，我也知道無論這一天發生什么，都是應該發生的，
都是我今天的最佳利益，都是為了讓我越來越好。我百分之百的信任，百分之百的臣服，
百分之百的交托，百分之百接納，百分之百相信所有的天使指導靈高級智慧們為我逢山
開路，遇水搭橋。感恩所有天使指導靈高級智慧們的守護與指引。這一天我在愛、豐盛、
富足、喜悅、和平的真我模式中，全然的接納、體驗、享受每一個當下！
二、、每時每刻讓自己踏上喜悅之道：
每一個當下，在自己力所能及的范圍你，做讓自己最興奮的事情，做到極致，對結果零期待！
三、挑最開心最興奮時候去白日做夢15分鐘：
認真出畫面細節后，再忽略畫面，感受想象背后的感覺
四、、每時每刻警醒于光
（如果情緒不好，就先充分感受自己的情緒，不否認不逃避去面對）
1）說出真相
我是神及其力量的臨在，這一切都是我創造的，這不是真的，這是虛構的全息幻象，
這是我的意識創造的。
2）收回力量
現在我要從這個創造物中收回我的力量，我感到這股力量已經全部回到我的身上，
并在我的全身奔騰，我越來越有力量了，越來越接近真正的我，越來越活出真正的我了！
3）綻放真我
我是三位一體的神：我是豐盛、我是快樂、我是無限。真我構思創造，假我體驗感受，
所有的人事物都是真我投射的，就讓所有受限的模式消融在我無窮無盡的能量中，
讓真我三位一體自性運作！
4）贊賞感謝
感恩我創造了如此逼真的全息幻象，這都是我創造的。我對他們無條件的贊賞感謝，
我對他們負100%的責任。天才的編劇，天才的導演，天大的奇跡！讓我忘記自己是無限的
存在，讓我覺得人格面具有力量、全息圖中有因果。就在此刻，感恩我瓦解了所有受限的
模式，跨過了徹底解脫點，活出了真正的我！
五、只要花錢就感恩
1)說出真相
哇，太神奇了，這一切都是我創造的，這不是真的，這是虛構的全息幻象，
這是我的意識創造出來的，哪里有什么包子鋪，哪里有包子鋪里的老板娘，
包子、小米粥，雞蛋，咸菜，桌椅板凳，裝修，哪里有在這個包子鋪里吃
早餐的男男女女，哪里有錢，哪里有這個交易過程，這些都不存在，這些
都是我的意識創造出來的全息幻象。
2)贊賞感謝
我用8塊錢對我的創造物表達贊賞感謝，對這個創造過程表達贊賞感謝，
對身外創造者的我，表達贊賞感謝。
3)瓦解有限
我知道金錢并不存在，數字并不存在，金錢只是我表達贊賞感謝的工具，
我知道當我出于我無限豐盛的本然狀態對我的創造物，對這個創造過程，
對身為創造者的我表達贊賞感謝的時候，我就能從限制我人生豐盛的模式
中收回力量，我就能瓦解限制我人生豐盛的模式，我就能讓金錢加倍的
回流到我的身上，我就能在我的全息圖中體驗到更多的豐盛，我就能徹
底解脫，無拘無束的玩耍，耶!
4)活出真我
我已經成為用金錢表達感恩的通道，我已經打開真我銀行的大門，
金錢像空氣一樣在我的身邊自由流淌
六、每天晚上睡覺前感恩奇跡
總結這一天發生的所有奇跡，用心去感受這些人事物帶給我的快樂，
用心去感恩。
