熬粥時加點這個,空口就能喝下三大碗!

?白粥誰不會煲?確實,米加水煮煮就是了。然而,要想用最簡單的配料、在最短的時間內熬出一鍋香濃順滑的白粥,即使水多一些、粥稀一點兒,也能水米交融、入口即化,也是需要點兒技巧的。

1、水和米的比例,大抵按個人的口味,但一杯米(大約150g)加1500ml到2000ml清水比較合適;

2、有時間盡量泡泡米,泡米時加入一滴色拉油,熬出的粥色白、油亮、口感好;

3、滾水下米,大火煮開;煮滾后保持火候維持大花沸騰狀態;

4、整個熬粥的過程中始終順同一方向攪拌,就能避免水米分離的“泄漓”狀態;

5、等到白米煮到開花的狀態,用勺子或蛋抽順同一方向用力攪拌,打碎米花,使“米油”充分煮出;

6、米花打碎后,粥基本就煲好了;再次大火催沸,加蓋關火,燜5到10分鐘,吃的時候仍然順原來的同一方向攪拌均勻,即可。 整個過程出去最后燜的時間,大約也就20分鐘;

白粥本就清甜細滑,加入魚蝦肉類一起熬煮,鮮美的味道融化在每一勺粥湯之中,卻絲毫不會生膩。今天教大家幾款美味鮮粥,香濃又醇厚,鮮美無法擋。

秘制鮮蝦粥

=食材=

大米、鮮蝦、香菜、蔥

老姜、鹽、白糖、白胡椒粉

=步驟=

??米淘干凈,姜切姜絲,蔥切蔥花,香菜洗凈切段。

??蝦去頭,抽出泥線。蝦去尾刺,沿著背部蝦殼蝦肉剪開到蝦尾,如果泥線沒抽徹底,這里可以再清理下。

??整理好的蝦,放少許白胡椒粉、少許鹽、一點點白糖、抓勻,稍稍腌制下。

??蝦頭入油鍋炸得蝦油。炸過的蝦頭,熬粥的時候,可以一同放進去哈。

??米倒入高壓鍋,加適量清水,蓋上高壓鍋蓋子,大火,到上汽,繼續2-3分鐘。

??關火,打開鍋蓋,放適量蝦油(我放了4勺,多點沒關系哈)、放姜絲、放蝦。

??繼續開火,不用上閥的,敞著或蓋下蓋子,熬到粥稠。

??放鹽調味,根據自己口味放少許白胡椒粉。

??繼續熬啊熬,熬到自己喜歡的熟爛程度。喜歡香菜建議放香菜,味道變很贊。蝦頭放不放自己決定哈。

生菜魚片粥

=食材=

新鮮草魚片、生菜

大米、芹菜、生姜

=步驟=

??草魚片出薄肉片,用點鹽腌入味。

??生菜洗凈,切絲。

??芹菜去葉,洗凈切碎。

??大米淘洗干凈,鍋中加入適量的清水,用大火燒開后,倒入大米,沸騰后改用小火熬制60分鐘;或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥。

??倒入魚片、姜絲滾煮3分鐘左右。

??最后倒入生菜絲和芹菜碎,鹽和香油調味即可。

牛肉粥

=食材=

米適量、肥牛片適量、雞蛋適量

熟鵪鶉蛋6個、生菜適量、小蔥適量

姜適量、蠔油適量、鹽適量

糖適量、料酒適量、雞精適量

=步驟=

??大米淘洗干凈,放入鍋中,注入適量清水,開大火煮開,煮滾后轉小火。

??轉小火后就來腌制肥牛片,肥牛片放入碗中,加蠔油一勺、鹽1/4勺、半勺糖、半勺雞精、料酒兩勺、小蔥段、姜絲碼上入味兒。

??將生菜洗凈,切碎。小蔥切蔥花,二者待命。

??等鍋里的粥煮的差不多了,就是米粒開花了,先將鵪鶉蛋倒進去,接下來就可以汆燙腌制好的肥牛片了。最好用筷子夾起一片一片汆入滾粥中,讓它們快速燙熟,時間一定不能長,牛肉口感嫩嫩的,時間一長就燙老了。

??待水再次滾開的時候,下生菜碎,打入一個雞蛋,撒蔥花,關火。

??香噴噴熱乎乎窩蛋牛肉粥就做好了。

雪菜筍丁粥

=食材=

大米(100g)、筍(2小根)、雪菜(200g)

鹽適量、蔥姜適量、香油適量

=步驟=

?將大米淘洗干凈,用清水泡2個小時

?將泡好的米和水一起倒入鍋中,并酌量加水,并加入姜片和少油許熬粥

?筍去皮切丁焯水,去掉多余的草酸

?另起炒鍋,放少許油,爆香蔥姜末,放入洗凈的雪菜煸炒

?接著將筍丁也倒進去一起煸炒香,最后加少許鹽、雞精調味,盛起

?等粥熬粘稠后小火煮,5分鐘即可關火,最后盛入碗中,放上事先炒好的雪菜筍丁,淋上香油,撒少許蔥花就可以了

香菇雞肉粥

=食材=

大米100g、雞胸肉50g、鮮香菇2朵

生菜葉3片、姜1小塊、植物油5ml、鹽少許

=步驟=

??大米淘洗干凈后清水浸泡30分鐘,鮮香菇洗凈切薄片,生菜洗凈后用手撕成小片,姜切片。

??雞脯肉洗凈,剁成碎末,用少許鹽、淀粉和少許油拌勻后腌一下。

??鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮開后轉小火繼續煮30分鐘,至米粥軟爛。

??加入雞肉迅速攪散,加入香菇片煮2分鐘后關火,最后放入生菜,加鹽調味即可。

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