R（我從趙周老師的第一課中學到了什么內容？摘錄老師的原話或課程ppt上的原話）
第一課主要是趙老師闡述了拆書學習法的概念，其中印象深刻的就是四類偽學習，還有學院式學習和成人學習的區別；
學院式學習:希望把書讀完，希望拿到干貨，相信書中自有黃金屋。
成人學習:符合剛才說的五條原理：自我導向，聯系自己經驗，強調實踐，解決實際問題，內在驅動。
【I:用自己的語言重述知識】
在職場中我們更需要成人學習而不是停留在考試和記憶方式的學院學習。
【A1：描述自己的相關經歷】
以前不管是看書好或者看經驗貼都是希望讀完而且拿到干貨，從而缺少思考與實踐，沒有實踐的學習從而是一盤散沙。
A2（今后該如何應用這個知識點？）
以自己一直停留在學院式學習，通過趙老師的課才恍然大悟，原來是不要把書當老師應該把書當醫生，以自我導向的學習方式，一本書并不需要讀完，可以對書不負責。以后讀書學習要帶著問題和目的去看，對一些有幫助的內容轉化為實際運用，看到以前買的書要拿起來選擇性的去閱讀應用了。
