? 世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機，這句話道出了多少低頭族的無奈，隨著人們生活水平的不斷提高，手機已經成為人們生活中不可或缺的一部分，并且扮演越來越重要的角色，在公交車上，在電梯里，在工作會議上，就算走路我們都低著頭看著手機，手指在觸屏上來回滑動，兩耳不聞周邊事，一心埋頭顧手機，沉浸在掌中世界中，可知，你錯過了多少風景？冷落了多少愛你的人？
?長時間低頭看手機等于把20個大西瓜掛在脖頸上!天哪，這樣我們的脖頸怎么受得了啊?此外，手機輻射也是一項重大威脅。倫敦大學研究人類腦神經及細胞的蓋爾教授撰文指出,讓正常的白鼠連續接受4小時頻率范圍與手機輻射近似的無線電波輻射后白鼠的腦細胞,,DNA結構均有被破壞的跡象，據研究表明，手機輻射引發頭痛和失眠，甚至可導致老年癡呆癥!除此之外，接聽手機時，輻射將傷害你眼球的晶狀體，而誘發白內障。輻射還會損傷你的耳朵。研究表明，即使每天通話近一小時，也可導致永久性聽力喪失;增加腦瘤隱患!查閱完資料的我大吃一驚：原來手機有這么多危害!
?央視《是真的嗎》節目調查小組的實驗讓很多人震撼：這些外表可愛或華貴的手機套竟然含有致癌物。江蘇省腫瘤醫院的專家說，甲醛確實是致癌物，有可能引起白血病，在戶外或者通風的環境下對身體影響不大，如果在被窩里等狹小的空間內，甲醛會對人體造成損傷。
?看了這么多數據，你難道不覺得我們應該讓手機歇歇嘛？
?放下手機，抬起頭來，用眼睛去欣賞屏外的風景，每天醒來，眼睛還未睜開，低頭族們總是用手摸索這手機，關切朋友圈的最新動態，依依不舍直到上班，一日之計在于晨，其實我們可以大清早起來，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲，去公園散步，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景，這些都不是冰冷的虛擬世界，而是你實實在在能用眼看到，能用心感受到身邊美好的點滴。
?停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨立的思考空間，互聯網時代讓人們越來越依賴百度寫文章，總是一寫文章就打開百度粘貼，復制，很少有自己大腦獨立思考的痕跡。以前沒有手機，但中國古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽，寫出了多少流芳百世的文章，讓我們試著去放下手機，用自己的思考、自己的傾聽，記錄下一個個精彩的瞬間。只有那樣，或許我們會寫出更加充實、更加有底氣、有思想的文章。
?人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈，和諧真誠的友誼和愛需要我們放下手機，走出屏幕，讓我們在現實中構造。放下手機，擁抱生活，人與人之間的距離不再因為手機的存在而隔著一條無法逾越的鴻溝。
