我喜歡這樣自律的自己

圖片發自簡書App

還記得2016年12月21日,我曾在簡書上發布過一篇文章《我和她有個約定》,沒看的朋友可能不知道在講什么,里面講的是關于和小N的一份運動合同。終于這份合同在3月份得到生效。

一直想為這段經歷寫點什么,提筆起來又支支吾吾,反反復復卻又欲言又止。一直沒能寫出點什么,2017年5月17日在運動過后突然腦海出現一些字句,于是把它們趕緊記了下來。

“跑前熱身、跑后拉伸”“第一個動作直臂畫圓、還有五秒堅持就是勝利”每天都回響在耳旁的這些聲音,見證了我這幾段運動的過程。

其實一開始我并不是一個很有毅力的人,說白了我就是三分鐘熱度。都說運動不過40分種就是耍流氓,好,那就45分種!跑的過程我一度出現岔氣等問題,這對一個常年懶得只喜歡躲在被窩里看韓劇吃零食的我再正常不過了,日后天天豪言壯志說以后一定不要再吃那些膨化油炸食品了。

有過想要放棄的念頭,也有過堅持的時候。第二天起來,小腿酸痛,可能是身上那堆脂肪不適應前天的燃燒所留下的痛!咬咬牙就過去了,這句話說得簡單,只有經歷過的人才知道其中的不易。但確實跑過那段最艱難的時候,也就沒那么累了,甚至還有一直想向前跑的目標,這句話是小N說的。從一開始的2.3公里到3.8公里,再到4公里、5公里、6公里。我還記得第一次跑過6公里的時候,我和小N累倒在草地上,我們互望地笑了,那個夜晚,月色非常溫和,星星一閃一閃的……

讀書和運動總有一個要在路上。不知道自己會堅持多久,時常會問自己選擇去夜跑是為了什么,一開始好像是為了減肥啊??墒乾F在好像又不是了,真是奇怪,可能是愛上那種運動后滿身大汗的瞬間吧,我也不清楚。

我開始喜歡上現在每天自律的自己。每天規律地生活,從簡單的三餐開始,克制自己不再去吃那些垃圾食品。每天就是“第一個動作,還有五秒結束,堅持就是勝利”中陪伴著我?;蛟S運動這件事沒有原因,只是為了心中的那一點不同,至于不同之處我也不清楚到底是什么,等哪天遇到了那點不同,我再告訴你們吧。

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