看到書名《極簡生活》，很容易聯想到前一陣熱度相當高，現今依舊熱度不減的“斷舍離”，以及一度引發熱議的日劇《我的家空無一物》。

第一，極簡你的購物觀

隨著互聯網的野蠻生長，不止“雙11”是“剁手黨”的狂歡，每一天都可以成為他們和她們的節日。正是由于網絡購物的便捷性，相較于去實體店的購物體驗，網購用戶可以有效地節省出行時間。但購物總時間真的節省了么？還是反在貨比三家和選擇困難癥上付出了更多的時間呢？

你要的，不過ABC，何必非要將A到Z看盡之后，才戀戀不舍地作出與初衷一致的選擇？

第二，極簡你的擁有品

看看喬布斯的房間，米蘭達·可兒的衣柜，顯而易見的，擁有的東西絕不是越多越好。記得有一集由深田恭子主演的《世界奇妙物語》，她飾演一個平凡的自由主持人，在意外發現通過丟棄對自己有一定價值的物品，能得到想要的東西(比如好的工作機會，在主持界聲名大噪)之后，一發不可收拾，最終把自己也“丟棄”了。

當然，我們不需要做到如她那般“用力過猛”，但當你開始篩減你的擁有品，你會更清晰自己想要的是什么，注意力也會更集中。

有了明確的目標與高度集中的注意力，我想不到任何理由，會阻礙你成為你想成為的人。

第三，極簡你的身心

借用一句小伙伴的座右銘“人生有太多煩事，不能背負，那就笑忘”

如果說極簡購物觀是簡化人生的“止損”；極簡擁有品是簡化人生的“修葺”；那極簡身心便是簡化人生的“內省”。無論生理還是心理，都該適時地休整，背負的少一些，方能跑得快一些。

刪繁就簡，少就是多。