90天踐行進入疲憊期;好習慣堅持下來
1)健康
1.早睡早起:每天能做到5:00準時起床,10:30以前睡覺(7/7)
2.飲食:每天給兒子做營養早餐;堅持晚餐控制不吃主食
3.運動:每天萬步走;每天5公里跑步;完成目標(7/7)
2)家庭:兒子期末考了年級第一;陪兒子和同學看電影;
3)養生:每天喝蜂蜜酸奶,堅持排毒;中午吃素食;晚上吃水果
4)效能:反思與計劃:每天看ominifocus 最少3次,已經習慣清空大腦,每天睡前檢視自己是否有遺漏!
5)閱讀:《百年孤獨》;《how to win friends and influence people 》;
6)易效能會議召開:易效能線上班委會,成功承辦線上第9次班會;第11次小組會周檢視;小組會集體演練班會;
7)下周展望:
1.家庭和睦:迎接老公回國
2.堅持本周10公里跑步計劃;
3.協助客戶配置量身定做家庭財富管理規劃方案;
4)籌備,宣傳,動員畢業典禮準備