“拳起于易而理成于醫”,太極拳與中醫學有著密切聯系。太極拳的健身養生價值,早已為人們所熟知。
這里給大家介紹吳阿敏24式太極拳。因為這個版本有非常詳細的分解講解,簡單易學。
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吳阿敏24式太極拳1--24節全集分解教學
http://m.iqiyi.com/w_19rr1xtwm9.html
堅持打太極?。?!
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