目標：
1:體重減到105斤
2:每周跑步最少3次
3:學習思維導圖（達到會應用）
下周開始又一個新的90天踐行要開始了，時間流逝的真的好快。回想自己的90天踐行，自己真的不滿意，在下一個90天里，努力做好…養成習慣
健康
本周一直住在朋友家，因為不太方便，所以只跑了一次。從下周開始，排除一切困難，還是要一周跑三次。感覺不跑步缺少了點什么，看到小伙伴們跑步，心里企盼能夠早日恢復正常生活。可能因為換了環境的原因，體重到是有所下降，已經減到55公斤了。革命尚未成功，同志仍需努力…
學習
1:每天都在看“熊貓書院”覺得這種方式挺好的，又學習到了書里精華的部分，又可以節約時間的去看書。喜歡用這種方式！這兩周看的是“欲望的演化”也明白了男人和女人本質上的區別。
2:下周還要開始學習思維導圖，慢慢的練習如何畫思維導圖。
休閑
抽空的時候看了現在最火的“我的前半生”這部片子確實有很多值得反思的東西。女人不可能靠美貌能讓一個男人陪你相守一生，就是相貌平平，但是能給男人幫助和精神上的支持，男人都會選擇后者。女人的安全感不是靠男人給予的，不是找個金飯碗就可以一輩子衣食無憂，而是靠自己的努力創造屬于自己的一片天。只有這樣，當面臨災難或被男人拋棄的時候才不會束手無策。如果一個人一直在進步，另一個人確原地不動，那注定兩個人遲早要分開。不斷的進步學習，才會讓自己更有魅力。
小確幸：
這周一直在朋友家，得到無微不至的關心和照顧。她的細心無人能比。就算出門辦事，也會把該帶的東西給你準備好，感恩自己能有這么體貼的女朋友。讓自己感動而且超級幸福！
